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4+ Nutrition (A) Bcaa+ 240 Cpr
-12,01 €
  • -12,01 €
Disponibilità: 1 Disponibile

4+ Nutrition (A) Bcaa+ 240 Cpr

Prezzo base 52,00 € Prezzo 39,99 €

(A) BCAA+ è un’integratore di amminoacidi a catena ramificata, Arginina alfa ketoglutarato e vitamine.

L-leucina, L-isoleucina e L-valina sono tre degli otto amminoacidi essenziali, che non siamo in grado di sintetizzare e dobbiamo quindi assumere tramite alimentazione o integrazione. Una loro caratteristica è di essere a catena ramificata e vengono così definiti: amminoacidi a catena ramificata o più comunemente BCAA. A differenza di altri possono essere metabolizzati anche nel muscolo, e non solo nel fegato, ed essere così utilizzati direttamente per la ricostruzione delle fibre danneggiate, permettendo un recupero in tempi più rapidi. I BCAA si trovano prevalentemente nel muscolo, in una percentuale del 35%. Quindi, un apporto di soli BCAA in seguito ad intensa attività fisica è più vantaggioso per la ricostruzione delle fibre muscolari, in quanto arrivano direttamente nel muscolo dove agiscono rapidamente.

4+ Nutrition Alka Bcaa 300g
-10,10 €
  • -10,10 €
Disponibilità: 1 Disponibile

4+ Nutrition Alka Bcaa 300g

Prezzo base 50,00 € Prezzo 39,90 €
ALKA BCAA è un prodotto appositamente studiato per aumentare la massa muscolare e la resistenza allo sforzo. I sali minerali presenti in forma citrata, oltre a essere altamente biodisponibili, contribuiscono nel mantenimento dell’equilibrio acido basico dell’organismo.
4+ Nutrition Bcaa 4:1:1...
-13,10 €
  • -13,10 €
Disponibilità: 1 Disponibile

4+ Nutrition Bcaa 4:1:1 Hardcore - 300 cps

Prezzo base 60,00 € Prezzo 46,90 €

Bcaa+ Hardcore è un innovativo amminoacido a catena ramificato con rapporto 4:1:1 e ben 1200mg a compressa di purissimi Bcaa. 4+ Nutrition è stata una delle prime aziende in Italia ad introdurre questo nuovo rapporto con 4 volte la presenza di Leucina rispetto a Isoleucina e Valina.

Da recenti studi america condotti in merito è emerso che la Leucina è il più importante amminoacido per ostacolare il catabolismo muscolare e promuovere il recupero muscolare. Si consiglia comunque l'assunzione di Bcaa+ Hardcore prima e dopo la'ttività fisica.

4+ Nutrition Bcaa 4:1:1...
-5,90 €
  • -5,90 €
Disponibilità: 2 Disponibile

4+ Nutrition Bcaa 4:1:1 Hardcore 150cps

Prezzo base 35,00 € Prezzo 29,10 €

Bcaa+ Hardcore è un innovativo amminoacido a catena ramificato con rapporto 4:1:1 e ben 1200mg a compressa di purissimi Bcaa. 4+ Nutrition è stata una delle prime aziende in Italia ad introdurre questo nuovo rapporto con 4 volte la presenza di Leucina rispetto a Isoleucina e Valina.

Da recenti studi america condotti in merito è emerso che la Leucina è il più importante amminoacido per ostacolare il catabolismo muscolare e promuovere il recupero muscolare. Il TEAM Nutrition Center consiglia comunque l'assunzione di Bcaa+ Hardcore prima e dopo la'ttività fisica.

4+ Nutrition Bcaa+ 10:1:1...
-10,01 €
  • -10,01 €
Disponibilità: 5 Disponibile

4+ Nutrition Bcaa+ 10:1:1 250cpr

Prezzo base 50,00 € Prezzo 39,99 €

BCAA+ è il nuovo integratore a base di aminoacidi ramificati prodotto dalla 4+ Nutrition con rapporto 10:1:1 dove le dosi di Leucina sono decuplicate rispetto alle normali formulazioni presenti sul mercato.

Gli aminoacidi ramificati o BCAA sono costituiti da Leucina Valina e Isoleucina e compongono il 35% degli aminoacidi presenti nei tessuti muscolari. A differenza della gran parte degli aminoacidi che devono essere prima metabolizzati dal fegato i BCAA agiscono direttamente nel tessuto muscolare dove svolgono una funzione anticatabolica sulla muscolatura e sono inoltre di fondamentale importanza per la sintesi di altri aminoacidi come la glutammina e l’alanina.

4+ Nutrition Bcaa+ 500cpr
-30,10 €
  • -30,10 €
Disponibilità: 5 Disponibile

4+ Nutrition Bcaa+ 500cpr

Prezzo base 70,00 € Prezzo 39,90 €

BCAA+ gli amminoacidi a catena ramificata hanno funzione ergogenica e anticatabolica per ridurre i danni indotti dall’esercizio fisico intenso, riducono la sensazione di fatica centrale e la stanchezza muscolare, accelerano i tempi di recupero e ottimizzano la crescita muscolare.

BCAA+ è un integratore di L-Leucina, L-isoleucina, L-Valina in rapporto 2:1:1 e le vitamine B1 e B6.


L-leucina, L-isoleucina e L-valina sono tre degli otto amminoacidi essenziali, che non siamo in grado di sintetizzare e dobbiamo quindi assumere tramite alimentazione o integrazione. Una loro caratteristica è di essere a catena ramificata e vengono così definiti amminoacidi a catena ramificata o più comunemente BCAA. A differenza di altri possono essere metabolizzati anche nel muscolo, e non solo nel fegato, ed essere così utilizzati direttamente per la ricostruzione delle fibre danneggiate, permettendo un recupero in tempi più rapidi. Inoltre, le proteine del muscolo sono particolarmente ricche di BCAA, il 35% dei BCAA sono presenti nel muscolo. Quindi un apporto di soli BCAA in seguito ad intensa attività fisica è più vantaggioso per la ricostruzione delle fibre muscolari, in quanto arrivano direttamente nel muscolo dove agiscono rapidamente.

4+ Nutrition Instant Bcaa+...
-7,10 €
  • -7,10 €
Disponibilità: 3 Disponibile

4+ Nutrition Instant Bcaa+ 300 gr

Prezzo base 45,00 € Prezzo 37,90 €

INSTANT XTREME BCAA+ viene prodotto tramite un particolare processo di lavorazione (AMINO XF FLUID) che porta ad ottenere una polvere ultra fine, estremamente solubile e senza nessuna alterazione organolettica della materia prima, compresa la Leucina che presenta particolari difficoltà di solubilità. Utilizzando questa tecnica si ottiene un prodotto estremamente tecnico e all’avanguardia evitando di aggiungere ingredienti non essenziali.

INSTANT XTREME BCAA+ è un integratore di L-Leucina, L-isoleucina, L-Valina in rapporto 8:1:1 e di vitamine B1, B6, B2, B12 e acido folico.

4+ Nutrition Instant...
-24,10 €
  • -24,10 €
Disponibilità: 5 Disponibile

4+ Nutrition Instant Xtreeme Bcaa 500g

Prezzo base 69,00 € Prezzo 44,90 €

Instant Bcaa+ è il nuovo integratore a base di amminoacidi a catena ramificata prodotto dalla 4+ Nutrition. Instant Bcaa+ è un integratore di leucina, valina e isoleucina con rapporto 2:1:1 molto importanti per chi svolge attività fisica intensa.

4+ Nutrition produce Istant Bcaa+ in polvere completamente privi di carboidrati e con ben 5000mg di Bcaa per porzione, in più la formulazione è stata arricchita con vitamine del gruppo B. Sempre più spesso le aziende produttrici preferiscono produrre amminoacidi in versione polvere rispetto le classiche compresse, questo perchè i più recenti studi affermano che le versioni in polvere hanno un'assorbimento decisamente più rapido.  

American Labs  BCAA 8:1:1...
-15,10 €
  • -15,10 €
Disponibilità: 48 Disponibile

American Labs BCAA 8:1:1 150 Cpr

Prezzo base 43,00 € Prezzo 27,90 €

Subito dopo l'allenamento il tuo metabolismo necessita di essere rifornito di nutriente plastico al fine di avviare la sintesi proteica per la costruzione di nuovi tessuti muscolari, e chi meglio dei bcaa è in grado di garantirti che questo processo possa avvenire in modo adeguato; in particolar modo sono notevoli le caratteristiche di questi aminoacidi relativamente a detto ambito:

  • miogenesi e segnalazioni anaboliche mTorc, trattasi di processi plastici costitutivi e di importanti segnali che non possono essere prescindibili dalla proliferazione cellulare;
  • migliore risintesi del glicogeno, il principale polimero del glucosio che, stoccato nei muscoli e nel fegato, permette la sintesi dell'Atp;
  • sostegno ad una maggiore produzione di testosterone, e inibizione della presenza di cortisolo;
  • diminuzione dell'effetto Doms.

Ottenere dai ramificati tutti gli effetti su detti è molto semplice, basterà infatti aggiungere ad essi, subito dopo l'allenamento, una fonte di carboidrati come il Vitargo, per sfruttare la spinta insulinica e favorire l'ingresso del nutriente dentro la cellula, solo così si potrà amplificare al massimo l'anabolismo.

American Labs  BCAA 8:1:1...
-20,00 €
  • -20,00 €
Disponibilità: 42 Disponibile

American Labs BCAA 8:1:1 300 Cpr

Prezzo base 64,90 € Prezzo 44,90 €

Subito dopo l'allenamento il tuo metabolismo necessita di essere rifornito di nutriente plastico al fine di avviare la sintesi proteica per la costruzione di nuovi tessuti muscolari, e chi meglio dei bcaa è in grado di garantirti che questo processo possa avvenire in modo adeguato; in particolar modo sono notevoli le caratteristiche di questi aminoacidi relativamente a detto ambito:

  • miogenesi e segnalazioni anaboliche mTorc, trattasi di processi plastici costitutivi e di importanti segnali che non possono essere prescindibili dalla proliferazione cellulare;
  • migliore risintesi del glicogeno, il principale polimero del glucosio che, stoccato nei muscoli e nel fegato, permette la sintesi dell'Atp;
  • sostegno ad una maggiore produzione di testosterone, e inibizione della presenza di cortisolo;
  • diminuzione dell'effetto Doms.

Ottenere dai ramificati tutti gli effetti su detti è molto semplice, basterà infatti aggiungere ad essi, subito dopo l'allenamento, una fonte di carboidrati come il Vitargo, per sfruttare la spinta insulinica e favorire l'ingresso del nutriente dentro la cellula, solo così si potrà amplificare al massimo l'anabolismo.

American Labs Bcaa Powder...
-23,00 €
  • -23,00 €
Disponibilità: 50 Disponibile

American Labs Bcaa Powder 8:1:1 250g

Prezzo base 42,90 € Prezzo 19,90 €

Bcaa 8:1:1 Zero 250g di American Labs un integratore 100% amminoacidi a catena ramificata con ratio in leucina otto volte superiore per ottenere il massimo della spinta anabolico ipertrofica ma anche antiproteolitica. Questo prodotto è direttamente connesso con la crescita muscolare ed è tra i più efficaci per il sostegno della sintesi proteica, ed anche di tutta una serie di altri effetti che in seguito vedremo nel dettaglio.

Biotech Usa BCAA 8:1:1
-8,10 €
  • -8,10 €
Disponibilità: 10 Disponibile

Biotech Usa BCAA 8:1:1

Prezzo base 30,00 € Prezzo 21,90 €

Bcaa 8:1:1 Zero 250g di Biotech USA, un integratore 100% amminoacidi a catena ramificata con ratio in leucina otto volte superiore per ottenere il massimo della spinta anabolico ipertrofica ma anche antiproteolitica. Questo prodotto è direttamente connesso con la crescita muscolare ed è tra i più efficaci per il sostegno della sintesi proteica, ed anche di tutta una serie di altri effetti che in seguito vedremo nel dettaglio.

Biotech Usa Bcaa Liquid 1000ml
-7,01 €
  • -7,01 €
Disponibilità: 2 Disponibile

Biotech Usa Bcaa Liquid 1000ml

Prezzo base 29,00 € Prezzo 21,99 €

Questo integratore di aminoacidi in forma liquida altamente biodisponibile contiene BCAA in rapporto 2:1:1 tra Leucina:Isoleucina:Valina. Liquid BCAA, grazie alla sua formulazione liquida assicura un rapido e completo assorbimento.

Come tutti i prodotti BioTech USA, Liquid BCAA è prodotto solo con ingredienti al 100% sicuri ed attentamente selezionati.

Liquid BCAA va molto oltre i semplici integratori di ramificati, contiene infatti una porzione extra di L-ornitina, L-arginina AKG e L-Lisina.

Inoltre è potenziato con le preziose Vitamine B6 e B12 che contribuiscono al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno e anche alla riduzione della fatica e della stanchezza.

Aggiungilo alla tua bevanda e otterrai un drink fresco e gustoso per affrontare al meglio la giornata e l'allenamento e gratificarti dopo una dura serie, tutto in un solo prodotto: Liquid BCAA!.

Biotech Usa Bcaa Nano 3D 90cps
-8,10 €
  • -8,10 €
Disponibilità: 3 Disponibile

Biotech Usa Bcaa Nano 3D 90cps

Prezzo base 20,00 € Prezzo 11,90 €

Bcaa Nano 3D è un integratore a base di aminoacidi ramificati in formulazione 2:1:1 prodotti dalla nota ditta europea Bio Tech USA. Bcaa Nano 3D contiene aminoacidi di qualità farmaceutica in forma nano-particolata, creati con una tecnologia che rilascia gradualmente il prodotto alla muscolatura garantendo un effetto prolungato nel tempo.

Gli aminoacidi ramificati sono basilari per aumentare la resistenza durante l'esercizio fisico e bloccare il fenomeno del catabolismo. 

Biotech Usa BCAA Shot 24x60ml
-13,10 €
  • -13,10 €
Disponibilità: 5 Disponibile

Biotech Usa BCAA Shot 24x60ml

Prezzo base 50,00 € Prezzo 36,90 €

Integratore alimentare pronto da bere a base di aminoacidi ramificati Bcaa, con arginina e vitamine del gruppo B.

INGREDIENTI: Acqua, L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina, L-Arginina, Acidificante: Acido Citrico, Aroma: Lime, Edulcoranti: Acesulfame-K e Sucralosio, Piridossina Cloridrato (Vitamina B6), Cianocobalamina (Vitamina B12).

MODO D'USO: Vere un flaconcino da 60 ml al giorno, subito dopo l'attività fisica.

Biotech Usa Bcaa Zero 360g
-11,10 €
  • -11,10 €
Disponibilità: 10 Disponibile

Biotech Usa Bcaa Zero 360g

Prezzo base 36,00 € Prezzo 24,90 €

Bcaa di Biotech USA, un integratore 100% amminoacidi a catena ramificata con ratio in leucina otto volte superiore per ottenere il massimo della spinta anabolico ipertrofica ma anche antiproteolitica. Questo prodotto è direttamente connesso con la crescita muscolare ed è tra i più efficaci per il sostegno della sintesi proteica, ed anche di tutta una serie di altri effetti che in seguito vedremo nel dettaglio.

Comunque la prima cosa da osservare sull'integratore è relativa al fatto che questi amminoacidi sono essenziali nell'uomo, e dunque vanno introdotti ogni giorno per mezzo dell'alimentazione e, laddove se ne ravvisi la necessità, degli integratori. In termini sportivi la scienza è concorde nel dire che la mancanza o carenza di anche uno soltanto degli EAA (essential amino acids) inibisce fortemente la sintesi proteica, dunque si deduce bene l'importanza di un supplemento come questo relativamente ad uno sport come il body building.

Biotech Usa Bcaa+B6 200cpr
-10,90 €
  • -10,90 €
Disponibilità: 5 Disponibile

Biotech Usa Bcaa+B6 200cpr

Prezzo base 34,00 € Prezzo 23,10 €

INGREDIENTI: Miscela di Bcaa istantanea 53,1% (L-leucina, L-isoleucina, L-valina, emulsionante: lecitina), Agente di carica: gel di cellulosa, Materiale di rivestimento (Stabilizzanti: polivinilalcol e copolimero a innesto di polivinilalcol con polietilenglicole, Antiagglomeranti: talco e mono e digliceridi degli acidi grassi, Colorante: biossido di titanio), Antiagglomeranti: sali di magnesio con acidi grassi e biossido di silicio, Piridossina cloridrato (vitamina B6).
Prodotto in uno stabilimento che lavora anche latte, uova, glutine, soia, crostacei, biossido di zolfo e frutta a guscio.

Biotech Usa Bcaa+B6 340cpr
-15,10 €
  • -15,10 €
Disponibilità: 20 Disponibile

Biotech Usa Bcaa+B6 340cpr

Prezzo base 51,00 € Prezzo 35,90 €

Integratore alimentare di Aminoacidi Ramificati (BCAA) con Vitamina B6.

INGREDIENTI: Miscela di Bcaa istantanea 53,1% (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina, Emulsionante: lecitina), Agente di carica: gel di cellulosa, Materiale di rivestimento (stabilizzanti: polivinilalcol e copolimero a innesto di polivinilalcol con polietilenglicole, antiagglomeranti: talco e mono e digliceridi di acidi grassi, colorante: biossido di titanio), Antiagglomeranti: sali di magnesio con acidi grassi e biossido di silicio, Piridossina cloridrato (vitamina B6).
Prodotto in uno stabilimento che lavora anche latte, uova, glutine, soia, crostacei, biossido di zolfo e frutta a guscio.

MODO D'USO: Assumere 4 tavolette al giorno, due 30 minuti prima dell'attività fisica e altre due immediatamente dopo; oppure due tavolette due volte al giorno tra i pasti.

Biotech Usa Bcaa+Glutamine...
-14,10 €
  • -14,10 €
Disponibilità: 4 Disponibile

Biotech Usa Bcaa+Glutamine Zero 480g

Prezzo base 42,00 € Prezzo 27,90 €
  • Contenuto di BCAA e di L-glutammina in rapporto di 1:1
  • Aminoacidi BCAA in rapporto di 2:1:1 
  • Senza glutine · Senza zucchero

COMPLESSA E PRATICA

BCAA o glutammina? L’eterna questione non è più un rompicapo perché la risposta è: ambedue! E conviene reintegrarli prima, durante e dopo gli allenamenti lunghi o ad alta intensità, siccome la massa muscolare è costituita in gran parte da aminoacidi BCAA (L-leucina, L-isoleucina, L-valina) e da glutammina (in collaborazione con gli altri aminoacidi). D’ora in poi assumili insieme! Con BioTechUSA BCAA + Glutamine Zero puoi farlo. Non accontentarti di mezza vittoria, datti una carica in più!

DIAMO UN'OCCHIATA AI FATTI!

Pe porzione (12 g):

  • 5000 mg di L-glutammina
  • 5000 mg di aminoacidi BCAA o di cui:
    • L-leucina: 2500 mg
    • L-isoleucina: 1250 mg
    • L-valina: 1250 mg

COME, QUANDO E PER CHI?

  • Sia agli uomini che alle donne.
  • Prima, durante e dopo gli allenamenti lunghi o ad alta intensità. 
  • A te che prediligi le bevande in polvere piuttosto che le compresse o le capsule.

PERCHÉ ABBIAMO BISOGNO DI AMINOACIDI TRA C

Biotech Usa EAA Zero 330g
-15,10 €
  • -15,10 €
Disponibilità: 20 Disponibile

Biotech Usa EAA Zero 330g

Prezzo base 40,00 € Prezzo 24,90 €

EAA Zero Biotech USA è il nuovo integratore di aminoacidi essenziali che completa la linea Zero di Biotech, formulazione di aminoacidi essenziali in polvere, dolcificata con Stevia, disponibile in due diverse varianti di gusto per realizzare una fresca bevanda energetica da utilizzare in funzione dell’allenamento.

Con aminoacidi BCAA L-Leucina, L-Valina e L-Isoleucina, questo supplemento apporta anche Lisina, Treonina e Metionina per assicurare un corretto supporto nutrizionale ai muscoli sia durante la fase di recupero che durante l’intensa fase di sforzo fisico, anaerobica o aerobica. Si può utilizzare in maniera versatile, prima, durante e dopo l’allenamento, assicura il corretto supporto plastico alla costruzione muscolare e fornisce energia in assenza di carboidrati.

BSN Amino X 435g
-16,10 €
  • -16,10 €
Non disponibile

BSN Amino X 435g

Prezzo base 35,00 € Prezzo 18,90 €

Bsn da sempre produce integratori formidabili, e Amino X 435g non è da meno, infatti tale supplemento è realizzato con materie prime di elevata qualità e tramite le più innovative tecnologie nell'ambito della nutrizione sportiva; grazie agli aminoacidi ramificati arricchiti con taurina, alanina e vitamina d, questo integratore non solo coadiuverà la sintesi proteica e i meccanismi di recupero post allenamento, ma si rivelerà un eccellente alleato della performnace nei periodi di dieta, ed in seguito capiremo perchè.

Da quanto poc'anzi detto è subito evidente come Amino X sia un utile alleato in fase di aumento della massa ma anche in quella di definizione, anche per mezzo della sua formulazione effervescente che determina un assorbimento istantaneo ed un utilizzo totale dei macro e micronutrienti; ma quali sono le specifiche funzioni dei singoli ingredienti?

F2 Full Force Bcaa Force -...
-9,10 €
  • -9,10 €
Non disponibile

F2 Full Force Bcaa Force - 350g

Prezzo base 30,00 € Prezzo 20,90 €

La linea F2 Full Force prodotta dalla Scitec Nutrition ha aggiunto alla sua linea il nuovo Bcaa Force un integratore di amminoacidi ramificati in polvere con rapporto 2:1:1. Gli amminoacidi ramificati con Bcaa Force della F2 Full Force svolgono numerose funzioni a livello muscolare migliorando le performance durante il workout. 

Gli amminoacidi ramificati come Bcaa Force sono costituiti da Leucina, Valina e Isoleucina, tre amminoacidi essenziali che il nostro organismo non è in grado di sintetizzare, proprio per questo motivo serve un'assunzione mediente integratori. Gli amminoacidi Ramificati Bcaa aiutano l'organismo nel promuovere la produzione energetica ostacolando il catabolismo durante il workout.

Un punto a favore di F2 Full Force Bcaa Force è la presenza anche di L-Glutammina, un amminoacidi essenziale per un corretto recupero muscolare, oltre a stimolare il sistema immunitario per la difesa dell'organismo. Infine i tecnici F2 Full Force hanno aggiunto Vitamina B6, importantissima per una maggiore assimilazione degli amminoacidi ramificati a livello intestinale.

F2 Full Force Bcaa+B6 350 cpr
-9,10 €
  • -9,10 €
Non disponibile

F2 Full Force Bcaa+B6 350 cpr

Prezzo base 29,00 € Prezzo 19,90 €

Vuoi ottenere seri risultati in palestra? Bene, allora non puoi dimenticarti di Bcaa+B6 350cpr by F2 Full Force, un prodotto che mai dovrebbe mancare nella borsa del bodybuilder che raggiunge i suoi obbiettivi; infatti trattasi di uno tra i principali supplementi che da anni viene utilizzato con successo dagli atleti di potenza, e non senza ragione. Gli amminoacidi a catena ramificata rappresentano circa il 35% dell'amminogramma del muscolo umano, questa è la principale ragione per cui se ne motiva l'integrazione, al fine appunto di incentivare la sintesi di nuovi tessuti muscolari scheletrici, ma non è tutto qui.

La qualità e il massimo rapporto in funzione del prezzo, rende questo integratore un eccellente alleato della tua performance, non fosse solamente per questo ma anche per tutta una serie di motivi che rientrano nell'anabolismo come nell'effetto ergogenico, infatti a seconda dell'uso che farai del prodotto diversi saranno anche i risultati che potrai ottenere; nel dopo allenamento attiverà la crescita ipertrofica attraverso una più efficiente miogenesi, mentre se assunto prima del workout durante la dieta per dimagrire, la sua funzione sarà prettamente energetico antiproteolitica.

Isatori Bcaa 8:1:1 180g
-5,10 €
  • -5,10 €
Disponibilità: 5 Disponibile

Isatori Bcaa 8:1:1 180g

Prezzo base 26,00 € Prezzo 20,90 €

Bcaa 8:1:1 iSatori 180g in polvere, integratore di amminoacidi ramificati con massiccia dose in leucina, per evitare la proteolisi e innescare tutta una serie di effetti metabolici che provocano l'anabolismo muscolare. Questo prodotto è un "must" per quei body builder che vogliono accelerare i risultati in palestra, in quanto i ramificati, rappresentando circa il 40% del totale amminogramma della muscolatura scheletrica, sono da considerarsi come i mattoni primari dei muscoli, quindi indispensabili.

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