Diet Shake 720g Biotech USA si tratta di una miscela di proteine da utilizzarsi come pasto sostitutivo nelle diete che mirano a diminuire il peso e il grasso corporeo o anche in quelle di mantenimento.

Ricordiamo subito che questo prodotto non deve mai essere inteso come un totale sostituto della normale dieta, infatti, anche al fine di ottenere risultati migliori, devi sempre utilizzare l'integratore nell'ambito di una dieta ben dimensionata.

Proteine, fibra, scarse quantità di zuccheri e carboidrati, sono queste le principali caratteristiche nutrizionali del supplemento ed in seguito andremo a vedere alcuni singoli ingredienti per meglio comprenderne le caratteristiche.

Diet Shake Biotech USA: focus nutrizionale

Come su accennato andiamo a vedere quali sono le specifiche caratteristiche di alcuni degli ingredienti in modo tale da poter anche fare un uso maggiormente consapevole e certamente più efficiente ed efficace, vediamo:

• proteine concentrate dal siero di latte, si tratta di una delle migliori materie prime proteiche esistenti, ricca di amminoacidi essenziali per dare sostegno sia alla crescita ma soprattutto, in questo specifico caso, al mantenimento della massa muscolare magra, inoltre aumentare la quota proteica della dieta significa anche incentivare la termogenesi e la perdita di liquidi in eccesso rispetto ad una dieta più ricca di carboidrati;
• scarse quantità di carboidrati, zuccheri e grassi, tre aspetti nutrizionali che certamente andranno a determinare un sensibile incentivo al dimagrimento;
• fibra alimentare per circa il 16%, la fibra è ottima sia per controllare il senso di appetito che per diminuire l'assorbimento dei grassi a livello intestinale, inoltre aiuta la proliferazione della flora batterica intestinale sana che è coinvolta sia con i processi digestivi che con il sistema immunitario;
• cromo, minerale che regola i livelli di glucosio nel sangue tenendoli su adeguate quantità per evitare che si produca l'insulina ma anche il cortisolo due ormoni che favoriscono l'aumento del grasso corporeo, il primo. e demoliscono la massa muscolare, il secondo;
• solo 0,49g di sale, le basse quantità di sodio eviteranno l'accumularsi della ritenzione idrica.

Syntha 6 2,27kg è un integratore proteico realizzato dalla Bsn con sei diverse fonti di proteine per determinare un rilascio graduale degli aminoacidi e evitare il catabolismo proteico nelle fasi in cui non è possibile rifornire il metabolismo di nutrienti; la particolare miscela di questo supplemento è composta di proteine sia del latte e del suo siero, che di albumine, questo fa si che il profilo amminoacidico sia veramente completo e quindi adeguato per sostenere la sintesi proteica.

Un prodotto come Syntha 6 trova la sua ratio in quel principo scientifico che vede possibile la costruzione di nuove proteine muscolari solo quando la presenza di aminoacidi è ottimale, inoltre diversi studi hanno messo in luce come la mancanza o carenza di anche uno solo degli aminoacidi essenziali possa inibire drammaticamente la miogenesi, cioè la sintesi di fibre, o il loro mantenimento.

Syntha-6 EDGE è una proteina formulata con sieroproteine e caseine micellari ricca in amminoacidi prodotta dalla BSN.

M&M's Protein Powder 875g della Mars Nutrition, proteina in polvere 100% realizzata con wpc concentrato siero proteico ad alto contenuto in amminoacidi essenziali.

Questo prodotto può essere utilizzato in qualsiasi momento della giornata, sia come sostegno per la fase di recupero che durante tutto il giorno per dare man forte al bilancio azotato quotidiano che è requisito indispensabile per la crescita muscolare.

La particolarità del prodotto risiede certamente nel gusto che è molto simile, se non identico, a quello delle classiche e tanto amate M&M's, le praline di cioccolato deliziose e note ai più.

M&M's Protein Powder: massimo valore biologico e gusto eccezionale

A prescindere dal sapore dell'integratore, comunque importante per molti, il prodotto in questione è senza dubbio un buon prodotto, infatti è realizzato solo con concentrato siero proteico, una delle migliori materie prime in circolazione sia in termini di presenza degli amminoacidi essenziali che per quanto concerne l'utilizzabilità metabolica degli stessi.

Vediamo le principali casistiche in cui puoi assumere questa proteina, e quindi:

• post allenamento, nella finestra anabolica, quando il metabolismo necessita di essere nutrito in tempi molto brevi per avviare i processi di recupero plastico ed energetico;
• prima del workout soprattutto se la tua dieta è ipocalorica e ipoglucidica per aiutare il corpo ad ottenere energia non dai carboidrati ma dagli amminoacidi contenuti nella proteina per mezzo della gluconeogenesi;
• in qualsiasi altro momento della giornata per sostenere un bilancio azotato quotidiano positivo che è uno dei requisiti indispensabili da soddisfare per accrescere la muscolatura.

Ricordiamo però un aspetto importante relativo al primo dei tre utilizzi di cui sopra, è necessario infatti provvedere, nel post allenamento, affinchè i nutrienti siano veicolati all'interno delle cellule muscolari. A questo scopo devi aggiungere nutrienti insulino genici o insulino simili come i carboidrati ad alto indice glicemico (vedi per esempio Vitargo) oppure taurina, ALA e estratto di fieno greco.

Altri abbinamenti funzionali e avvertenze per M&M's Protein Powder

Puoi ulteriormente migliorare gli effetti dell'integratore per mezzo di altri abbinamenti funzionali che possiamo distinguere e classificare in relazione al momento di assunzione dell'integratore, e dunque:

• dopo l'allenamento, aggiungi creatina, glutammina, leucina e fosfatidilserina come sostegno per il ripristino energetico, per contrastare il catabolismo ma anche per volumizzare la muscolatura per mezzo di una maggiore idratazione;
• prima del workout, ancora creatina, arginina, magnesio, carnitina e caffeina, tutti composti che andranno a favorire il rilascio di energia durante l'allenamento, in particolare se la tua dieta è ipocalorica e ipoglucidica.

Per quello che invece riguarda le avvertenze su M&M's Protein Powder, va senz'altro detto che il prodotto non deve essere utilizzato in caso di patologie renali sia di insufficienza che di calcolosi, in tutti questi casi non bisogna mai assumere la proteina senza prima ascoltare il parere del medico curante. Questa regola di precauzione è valida anche nel caso in cui si abbiano altre patologie o si assumano dei farmaci.

Riassumiamo in breve su M&M's Protein Powder MARS:

• 100% proteina siro concentrata;
• arricchita di latte intero in polvere;
• elevato tenore in amminoacidi essenziali;
• aroma classico delle praline M&M's;
• ottima dopo l'allenamento;
• utile anche durante il giorno.

Nitro-Tech 100% Whey Gold 2,27kg di MuscleTech è un blend proteico della massima qualità realizzato soltanto con sieroproteine peptidiche, isolate e concentrate, ottimo come aiuto plastico nella fase post allenamento ma anche come incentivo energetico e anticatabolico pre e intra workout. Questo prodotto rilascia amminoacidi in modo veloce, dunque già dopo pochi minuti dalla sua assunzione avrai a disposizione elevate quantità di substrato plastico e glucogenetico direttamente nel sangue.

Una delle principali particolarità che differenzia questo integratore dalla maggior parte della sua concorrenza, risiede proprio nelle procedure di lavorazione ed estrazione dell materia proteica dal siero del latte, tutte effettuate in ambienti e temperatura controllate, e senza l'ausilio di sostanze acide che determinano la denaturazione degli amminoacidi. Questo in poche parole significa che a parità di dosaggio introdotto con questo supplemento il tuo metabolismo sarà in grado di utilizzare una maggiore quantità di amminoacidi essenziali nella sintesi proteica.

Nitro-Tech 100% Whey Gold dopo l'allenamento ma non solo

Se dovessimo indicare il miglior momento di assunzione di questo integratore alimentare allora non potremmo che citare la fase post workout, una particolare condizione in cui il metabolismo necessita di essere rifornito di macro e micronutrienti in tempi molto brevi, al fine non soltanto di avviare i processi di recupero ma di impedire che il corpo aggredisca se stesso (la massa muscolare) nel tentativo di rigenerasi in fretta. Dunque in questo frangente un prodotto come questo si rivela di particolare efficacia laddove l'obbiettivo che si vuole raggiungere è l'ipertrofia.

Questo però non basta per ottenere il massimo del risultato, e anzi non è neppure sufficiente; infatti sebbene gli amminoacidi vengano rilasciati nel flusso ematico in pochi minuti, si necessita poi di trasferirli dal sangue fin dentro i tessuti muscolari dove agiranno come anabolico e nelle loro rispettive funzioni. A questo scopo ti basterà sfruttare il potere anabolico. Assumi dunque insieme al prodotto anche una fonte di glucidi ad alto indice glicemico, così da innescare il rilascio dell'ormone ipoglicemizzante ed anabolico. Se poi vuoi potenziare ancor di più questo effetto, aggiungi anche composti ad azione insulino simile come la taurina, il fieno greco 

La caseina a lento rilascio è una proteina del latte in polvere molto apprezzata, progettata per essere a lento assorbimento e fornire un apporto proteico prolungato tra i pasti e anche durante il sonno. Questo la rende la scelta perfetta per i frullati proteici prima di andare a dormire, aiutandoti a svegliarti pronto per la tua prossima sessione. Include anche un profilo aminoacidico completo per una formula completa.

La caseina a lento rilascio è una proteina del latte in polvere molto apprezzata, progettata per essere a lento assorbimento e fornire un apporto proteico prolungato tra i pasti e anche durante il sonno. Questo la rende la scelta perfetta per i frullati proteici prima di andare a dormire, aiutandoti a svegliarti pronto per la tua prossima sessione. Include anche un profilo aminoacidico completo per una formula completa. La caseina a lento rilascio contiene 23 g di proteine, ideali per favorire la crescita e il mantenimento di muscoli importanti. La caseina impiega molto tempo per essere digerita e assorbita dall'organismo, quindi è la miscela migliore per un apporto proteico più prolungato durante il giorno o la notte.

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