Vitamin D3 Powder 150g della Biotech USA, un prodotto realizzato in polvere con colecalciferolo e aromi per fornire un sapore gradevole alla bevanda che andrai ad assumere.
Questa vitamina è essenziale sebbene il nostro corpo sia in grado di auto sintetizzarla, ed in seguito capiremo come mai è necessario integrarla anche se molti alimenti la contengono.
In realtà la D3 è la forma biodisponibile della vitamina D e viene prodotta dal nostro corpo, a partire dalla D, solo in risposta all'esposizione ai raggi diretti del sole.
Vitamin D3 Powder: perchè un integratore è utile
Per quanto riguarda l'utilizzo della stragrande maggioranza degli integratori, lo stesso non è affatto obbligatorio ed anzi non ci stancheremo mai di ricordare che, una dieta ben equilibrata, è assolutamente in grado di sopperire i nostri fabbisogni nutrizionali.
Ma nel caso della vitamina D3 la situazione cambia radicalmente e ci sono molteplici studi, anche italiani, che mettono in luce come moltissime persone siano carenti di questo importante micronutriente.
Ciò è dovuto al particolare meccanismo con cui il nostro corpo auto produce detta vitamina. La vitamina D può essere trasformata in D3 soltanto in risposta ai raggi del sole.
Nulla di strano direte voi in quanto basta esporsi ai raggi del sole per ottenere tutta la vitamina D3 di cui si necessita, ma purtroppo non è così. Infatti per far produrre al corpo il colecalciferolo, i raggi del sole devono essere diretti sulla pelle e quindi non filtrati ne da vestiti, ne da creme solari.
Inoltre, poichè passiamo la maggior parte del tempo al chiuso in casa, uffici e centri commerciali, il livello di produzione dell D3 è molto molto basso ed è per questo che un integratore può essere di auspicabile uso
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