Ci sono 46 prodotti.
Filtri attivi
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
GLI SHAKER UFFICIALI DEI SUPEREROI!!
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
Assumi un misurino sciolto in acqua circa 200ml e consuma subito dopo l'allenamento, ricordiamo che è una buona idea aggiungere un veicolo per trasportare velocemente il nutriente all'interno dei muscoli, a questo scopo puoi usare del Vitargo o composti ad azione insulino simile in modo tale da catalizzare l'anabolismo.
Per quello che invece riguarda le possibili sinergie funzionali ecco cosa puoi abbinare per amplificare e coadiuvare gli effetti di AminoBOL:
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
L'Arginina è un aminoacido "essenziale" per i bambini nella fase di crescita, mentre per gli adulti è definito "condizionatamente" essenziale, dato che può essere sintetizzata dall'organismo in particolare a livello renale ed epatico. Viene introdotta dall'alimentazione attraverso la carne, frutta secca, e con determinati alimenti vegetali ricchi di proteine (tipo legumi), la cui importanza delle sue funzioni, si evidenzia con coloro che sono sottoposti a particolari stress psicofisici, diete particolarmente restrittive, traumi fisici, ustioni, situazioni cataboliche importanti e convalescenze.
I ruoli individuati a livello del nostro organismo sono molteplici, anche se in particolare per quanto riguarda il body building, il principale è correlato alla stimolazione dell'ossido nitrico e quindi al suo effetto vasodilatatorio che favorisce l'ossigenazione ed il nutrimento dei muscoli impegnati.
Tra questi ruoli troviamo:
*Gli aminoacidi AjiPure sono garanzia di purità, efficacia e di sicurezza, in quanto Ajinomoto è da sempre il massimo leader mondiale sul mercato degli amminoacidi per uso medicale, farmaceutico e sportivo.
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
L'Arginina è un aminoacido "essenziale" per i bambini nella fase di crescita, mentre per gli adulti è definito "condizionatamente" essenziale, dato che può essere sintetizzata dall'organismo in particolare a livello renale ed epatico. Viene introdotta dall'alimentazione attraverso la carne, frutta secca, e con determinati alimenti vegetali ricchi di proteine (tipo legumi), la cui importanza delle sue funzioni, si evidenzia con coloro che sono sottoposti a particolari stress psicofisici, diete particolarmente restrittive, traumi fisici, ustioni, situazioni cataboliche importanti e convalescenze.
I ruoli individuati a livello del nostro organismo sono molteplici, anche se in particolare per quanto riguarda il body building, il principale è correlato alla stimolazione dell'ossido nitrico e quindi al suo effetto vasodilatatorio che favorisce l'ossigenazione ed il nutrimento dei muscoli impegnati.
Tra questi ruoli troviamo:
*Gli aminoacidi AjiPure sono garanzia di purezza, efficacia e di sicurezza, in quanto Ajinomoto è da sempre il massimo leader mondiale sul mercato degli amminoacidi per uso medicale, farmaceutico e sportivo.
*Ajipure utilizza da sempre solo amminoacidi da fermentazione vegetale.
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
L'Arginina è un aminoacido "essenziale" per i bambini nella fase di crescita, mentre per gli adulti è definito "condizionatamente" essenziale, dato che può essere sintetizzata dall'organismo in particolare a livello renale ed epatico. Viene introdotta dall'alimentazione attraverso la carne, frutta secca, e con determinati alimenti vegetali ricchi di proteine (tipo legumi), la cui importanza delle sue funzioni, si evidenzia con coloro che sono sottoposti a particolari stress psicofisici, diete particolarmente restrittive, traumi fisici, ustioni, situazioni cataboliche importanti e convalescenze.
I ruoli individuati a livello del nostro organismo sono molteplici, anche se in particolare per quanto riguarda il body building, il principale è correlato alla stimolazione dell'ossido nitrico e quindi al suo effetto vasodilatatorio che favorisce l'ossigenazione ed il nutrimento dei muscoli impegnati.
Tra questi ruoli troviamo:
*Gli aminoacidi AjiPure sono garanzia di purezza, efficacia e di sicurezza, in quanto Ajinomoto è da sempre il massimo leader mondiale sul mercato degli amminoacidi per uso medicale, farmaceutico e sportivo.
*Ajipure utilizza da sempre solo amminoacidi da fermentazione vegetale.
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
1000mg di Carnitina Tartrato per dose, per aiutarti a trasformare gli acidi grassi in energia
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
Integratore alimentare di 100% creatina monoidrato in polvere. La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata.
Yamamoto® Nutrition CreaPOWDER è un integratore alimentare che apporta 100% creatina monoidrato, indicato per sportivi adulti che praticano esercizio fisico intenso.
La creatina (dal greco κρέας = carne) è un derivato amminoacidico naturalmente presente nel nostro organismo. La sua concentrazione aumenta al crescere della massa muscolare. È presente in alimenti di origine animale, ma viene anche prodotta dal nostro organismo a livello epatico, renale e pancreatico. Una volta sintetizzata o assunta tramite dieta o integrazione, viene captata dal tessuto muscolare e stoccata appunto all'interno dei muscoli. La creatina, infatti, costituisce uno dei depositi energetici muscolari, utilizzata per contrazioni muscolari rapide ed intense. Dal punto di vista metabolico interviene per soddisfare le richieste del metabolismo anaerobico alattacido.
In ambito sportivo viene utilizzata come supporto ergogenico, ma risulta avere anche azione antiossidante e cardioprotettiva.
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
Integratore alimentare di 100% creatina monoidrato in polvere. La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata.
Yamamoto® Nutrition CreaPOWDER è un integratore alimentare che apporta 100% creatina monoidrato, indicato per sportivi adulti che praticano esercizio fisico intenso.
La creatina (dal greco κρέας = carne) è un derivato amminoacidico naturalmente presente nel nostro organismo. La sua concentrazione aumenta al crescere della massa muscolare. È presente in alimenti di origine animale, ma viene anche prodotta dal nostro organismo a livello epatico, renale e pancreatico. Una volta sintetizzata o assunta tramite dieta o integrazione, viene captata dal tessuto muscolare e stoccata appunto all'interno dei muscoli. La creatina, infatti, costituisce uno dei depositi energetici muscolari, utilizzata per contrazioni muscolari rapide ed intense. Dal punto di vista metabolico interviene per soddisfare le richieste del metabolismo anaerobico alattacido.
In ambito sportivo viene utilizzata come supporto ergogenico, ma risulta avere anche azione antiossidante e cardioprotettiva.
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
1000 mg di creatina monoidrato per compressa di qualità Creapure®, funzionale per incrementare le prestazioni fisiche e migliorare la potenza massimale.
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
Yamamoto® Nutrition Glutamine PEPTIDE è un integratore alimentare di glutammina in forma peptidica indicato per sportivi che praticano attività fisica intensa.
La glutammina in legame peptidico vuol dire che essa è legata ad un'altro aminoacido che rende il composto molto più stabile.
Studi hanno dimostrato che questa forma peptidica rende la glutamina 10 volte superiore alla forma semplice.
Ovvero:
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
Hydro RAZAN® è costituita solo ed esclusivamente da Optipep® 90 DH4 materia prima certificata Grass-Fed™, una tra le fonti proteiche più evolute complete e qualitative oggi disponibili sul mercato. L'idrolisi è un processo di scomposizione delle proteine in strutture molecolari più semplici, i peptidi, composti da piccole catene di aminoacidi, altamente digeribili e biodisponibili in tempi molto rapidi.
Inoltre il prodotto contiene gli enzimi digestivi lattasi e bromelina. Infine, il prodotto è completato da microrganismi probiotici che favoriscono l'equilibrio della flora intestinale.
Che cosa sono le proteine del siero isolate idrolizzate?
Le proteine del siero del latte isolate idrolizzate sono ottenute per idrolisi enzimatica, processo che consente di preservare alcuni componenti importanti che sarebbero inattivati da altre tecniche che sfruttano acidi o calore, e di migliorarne il gusto rispetto a questi ultimi processi. Il risultato è una polvere proteica costituita da amminoacidi liberi e di-tripeptidi (catene di solo 2 o tre amminoacidi) che sono in grado di attraversare la mucosa intestinale in modo anche più rapido degli amminoacidi liberi stessi. Sono in sostanza una sorta di proteine pre-digerite, in cui il lavoro di digestione normalmente svolto dagli enzimi gastrici nel nostro stomaco è stato già svolto, ne risulta una proteina dunque molto digeribile e che teoricamente entra nel circolo ematico con una velocità superiore a qualunque altra Whey.
Che cosa significa certificazione Grass-Fed™?
Questa certificazione, dopo rigorose analisi e controlli da parte di enti terzi preposti, si ottiene unicamente quando è assolutamente accertato che la proteina idrolizzata derivi esclusivamente da bovini che si nutrono di sola erba cresciuta in terreni curati, liberi da inquinanti e coltivati nel totale rispetto dell'ambiente.
Carbery® si dedica quotidianamente alla fornitura di alimenti e ingredienti lattiero-caseari nutriti con erbe, senza ormoni e prodotti sostenibili in tutto il mondo.
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
Hydro RAZAN® è costituita solo ed esclusivamente da Optipep® 90 DH4 materia prima certificata Grass-Fed™, una tra le fonti proteiche più evolute complete e qualitative oggi disponibili sul mercato. L'idrolisi è un processo di scomposizione delle proteine in strutture molecolari più semplici, i peptidi, composti da piccole catene di aminoacidi, altamente digeribili e biodisponibili in tempi molto rapidi.
Inoltre il prodotto contiene gli enzimi digestivi lattasi e bromelina. Infine, il prodotto è completato da microrganismi probiotici che favoriscono l'equilibrio della flora intestinale.
Che cosa sono le proteine del siero isolate idrolizzate?
Le proteine del siero del latte isolate idrolizzate sono ottenute per idrolisi enzimatica, processo che consente di preservare alcuni componenti importanti che sarebbero inattivati da altre tecniche che sfruttano acidi o calore, e di migliorarne il gusto rispetto a questi ultimi processi. Il risultato è una polvere proteica costituita da amminoacidi liberi e di-tripeptidi (catene di solo 2 o tre amminoacidi) che sono in grado di attraversare la mucosa intestinale in modo anche più rapido degli amminoacidi liberi stessi. Sono in sostanza una sorta di proteine pre-digerite, in cui il lavoro di digestione normalmente svolto dagli enzimi gastrici nel nostro stomaco è stato già svolto, ne risulta una proteina dunque molto digeribile e che teoricamente entra nel circolo ematico con una velocità superiore a qualunque altra Whey.
Che cosa significa certificazione Grass-Fed™?
Questa certificazione, dopo rigorose analisi e controlli da parte di enti terzi preposti, si ottiene unicamente quando è assolutamente accertato che la proteina idrolizzata derivi esclusivamente da bovini che si nutrono di sola erba cresciuta in terreni curati, liberi da inquinanti e coltivati nel totale rispetto dell'ambiente.
Carbery® si dedica quotidianamente alla fornitura di alimenti e ingredienti lattiero-caseari nutriti con erbe, senza ormoni e prodotti sostenibili in tutto il mondo.
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
Iso-Fuji 2kg Yamamoto Nutrition, si tratta di una proteina in polvere 100% isolata dal siero con microfiltrazione a flusso incrociato per diminuire la presenza di zuccheri e grassi che infatti è quasi a zero.
Questo prodotto è realizzato solo materia prima brevettata Volactive del massimo valore biologico per apportare al tuo corpo uno spettro amminoacidico completo e velocizzare il recupero.
In effetti un prodotto come questo trova il suo ideale utilizzo nella fase post allenamento dopo i pesi, momento in cui il corpo necessita di essere nutrito in tempi brevi.
Parliamoci chiaro, non tutte le proteine sono uguale e queste differenze dipendono principalmente dai metodi di estrazione dalla materia prima che sono molteplici e con grandi differenziazioni in merito alla finale qualità del prodotto.
Si pensi per esempio a questo proposito che esistono proteine che sono realizzate con metodologie che prevedono l'utilizzo di sostanze aggressive che denaturano la struttura chimica degli amminoacidi che, in questo modo, non possono essere adeguatamente utilizzati dal metabolismo.
In questo caso però abbiamo un nutriente non denaturato estratto dal siero soltanto con procedure meccaniche di filtrazione che lasciano intatte le proprietà degli amminoacidi fornendo al corpo un substrato plastico con biodisponibilità molto elevata.
Abbiamo quindi una proteina ricca di tutti gli amminoacidi essenziali ed in particolare di bcaa e glutammina, dunque non soltanto un supporto diretto alla sintesi proteica ma anche ad una serie di altri effetti che ora vedremo:
Ma per ottenere tutti questi effetti al meglio del tuo potenziale genetico, devi fare in modo che il nutriente si trovi all'interno della muscolatura, dunque devi provvedere a veicolarlo.
A tale scopo puoi abbinare nel post allenamento del vitargo oppure composti ad azione insulino simile come la taurina per meglio provocare l'anabolismo e trasportare velocemente il nutriente nei tessuti muscolari.
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
Iso-Fuji 2kg Yamamoto Nutrition, si tratta di una proteina in polvere 100% isolata dal siero con microfiltrazione a flusso incrociato per diminuire la presenza di zuccheri e grassi che infatti è quasi a zero.
Questo prodotto è realizzato solo materia prima brevettata Volactive del massimo valore biologico per apportare al tuo corpo uno spettro amminoacidico completo e velocizzare il recupero.
In effetti un prodotto come questo trova il suo ideale utilizzo nella fase post allenamento dopo i pesi, momento in cui il corpo necessita di essere nutrito in tempi brevi.
Parliamoci chiaro, non tutte le proteine sono uguale e queste differenze dipendono principalmente dai metodi di estrazione dalla materia prima che sono molteplici e con grandi differenziazioni in merito alla finale qualità del prodotto.
Si pensi per esempio a questo proposito che esistono proteine che sono realizzate con metodologie che prevedono l'utilizzo di sostanze aggressive che denaturano la struttura chimica degli amminoacidi che, in questo modo, non possono essere adeguatamente utilizzati dal metabolismo.
In questo caso però abbiamo un nutriente non denaturato estratto dal siero soltanto con procedure meccaniche di filtrazione che lasciano intatte le proprietà degli amminoacidi fornendo al corpo un substrato plastico con biodisponibilità molto elevata.
Abbiamo quindi una proteina ricca di tutti gli amminoacidi essenziali ed in particolare di bcaa e glutammina, dunque non soltanto un supporto diretto alla sintesi proteica ma anche ad una serie di altri effetti che ora vedremo:
Ma per ottenere tutti questi effetti al meglio del tuo potenziale genetico, devi fare in modo che il nutriente si trovi all'interno della muscolatura, dunque devi provvedere a veicolarlo.
A tale scopo puoi abbinare nel post allenamento del vitargo oppure composti ad azione insulino simile come la taurina per meglio provocare l'anabolismo e trasportare velocemente il nutriente nei tessuti muscolari.
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
Kamikaze - Integratore alimentare adatto al pre-workout, costituito dalla nuova rivoluzionaria tecnologia CNOP-1™. Questo prodotto è composto da ingredienti dalla massima qualità e purezza possibile, per contribuire a massimizzare le prestazioni durante gli allenamenti.
Yamamoto Nutrition presenta Kamikaze: un integratore alimentare costituito dalla rivoluzionaria tecnologia CNOP-1™.
La tecnologia CNOP-1™ - sigla di Concentrated Nitric Oxide Precursor - è caratterizzata da un diverso modo di concepire e supportare la stimolazione dell'ossido nitrico, in maniera sempre più forte e duratura. A supporto di questo, è stato pubblicato uno studio scientifico ufficiale, utile a dimostrare la sua potentissima efficacia.
Questo prodotto è costituito da ingredienti della massima qualità e purezza possibile, per contribuire a massimizzare le prestazioni durante gli allenamenti.
Nello sviluppo di Kamikaze i ricercatori Yamamoto® si sono concentrati sui meccanismi di stimolazione dell'ossido nitrico. Migliorare questo meccanismo può portare a grandi benefici, sia in termini di crescita muscolare che di recupero dopo gli allenamenti.
Kamikaze è la formula pre-workout per coloro che vogliono e pretendono di più...molto di più!
CNOP-1™ racchiude al suo interno L-Citrullina, creatina monoidrato, L-Leucina, beta alanina, L-Isoleucina, L-Valina, taurina, L-Tirosina, L-Glutatione ridotto (Setria®) e caffeina, che insieme supportano la stimolazione dell'ossido nitrico e quindi creano un flusso sanguigno in ossigenazione all'interno del muscolo scheletrico, oltre a ridurre l'acido lattico e dare così un supporto insostituibile alla vostra performance sportiva.
Kamikaze è il primo pre-workout di Yamamoto contenente questa nuova formulazione. Un prodotto rivoluzionario sotto ogni aspetto, per chi è alla ricerca della migliore tecnologia scientifica in ambito alimentare.
Contiene caffeina (200 mg/ dose giornaliera).
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
Multi VITAMIN è un integratore alimentare completo di vitamine e minerali, perfezionato dall’aggiunta di antiossidanti e luteina, e indicato in caso di ridotto apporto alimentare o di aumentato fabbisogno di tali nutrienti. Grazie alla continua ricerca del team R&D di Yamamoto Nutrition, è stato possibile l’inserimento di ben 26+ ingredienti all’interno di una sola compressa: molti integratori della stessa categoria apportano valori paragonabili a quelli di Multi VITAMIN solo con il consumo di 2 o più compresse.
Negli alimenti che consumiamo tutti i giorni sono presenti vitamine e minerali, ma è davvero complicato riuscire a tener traccia delle reali quantità assunte in ogni momento, e inoltre a causa dell’impoverimento dei terreni agricoli spesso il cibo che consumiamo perde micronutrienti chiave. La scelta di un buon multivitaminico multiminerale può aiutare nella prevenzione di carenze e patologie, permettendoci di raggiungere il fabbisogno di vitamine e minerali in modo facile e rapido. L’aggiunta di Luteina, sostanza di origine vegetale e nota per le sue proprietà antiossidanti e protettive sulla vista, permette di prevenire patologie ossidative dell’occhio, come la cataratta e la degenerazione maculare senile. Le sue attività di contrasto alla formazione dei radicali liberi la rendono inoltre una molecola chiave anche in ambito anti-aging, dove è in grado di rallentare i processi ossidativi, responsabili dell’invecchiamento di organi e tessuti. A completare la formula di Multi VITAMIN l’aggiunta di ulteriori molecole antiossidanti di origine naturale, come l’estratto d’uva, ricco in antocianine, antocianidine e catechine.
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
Yamamoto® Nutrition OmegaPRO è un integratore alimentare a base di olio di pesce concentrato indicato per adulti e ricco in acidi grassi Omega-3 certificazione 5 stelle IFOS.
OmegaPRO certificato 5 stelle IFOS è il prodotto di riferimento nel mercato degli Omega 3 derivati dall'olio di pesce.
Si tratta di olio di pesce in forma trigliceride purificato e concentrato certificato 5 stelle IFOS che apporta per dose (4 softgels) ben:
Olio di pesce concentrato 4.000 mg
di cui EPA 2234 mg
di cui DHA 916 mg
Cosa è l'olio di pesce? E da dove si ricava?
L'olio di pesce è un olio ricco di acidi grassi polinsaturi ottenuto da pesci grassi come le sardine, lo sgombro e il salmone.
Il suo processo di produzione richiede due passaggi essenziali: l'estrazione dell'olio dal materiale di partenza e la sua purificazione.
Da che cosa viene purificato l'olio di pesce?
Oltre agli acidi grassi Omega-3 al suo interno si trovano una quantità variabile di composti, come idrocarburi, alcoli a catena lunga, cere ed esteri che possono influenzare le proprietà dell'olio di pesce.
La purificazione permette di eliminare tutte le sostanze indesiderate, ma deve garantire che le componenti desiderate non vengano danneggiate.
Il prodotto finale è una fonte di acidi grassi Omega-3 a lunga catena concentrato per apportare alti dosaggi di EPA e DHA.
Cosa vuol dire in forma trigliceride?
L'olio di pesce con Omega 3 è disponibile in due tipi: da trigliceridi o da esteri etilici.
L'olio di pesce con trigliceridi è nella sua forma naturale ed ha una biodisponibilità molto maggiore rispetto agli Omega 3 da esteri etilici.
Ciò significa che EPA e DHA nell'olio di pesce con trigliceridi possono essere assorbiti in quantità maggiore e utilizzati dal corpo rispetto a quanto riescano a fare nell'olio di pesce con esteri etilici.
Uno studio ha mostrato che gli Omega 3 nella forma di trigliceridi hanno un assorbimento maggiore del 71% rispetto a quelli con esteri etilici.
Un altro studio ha scoperto che gli acidi grassi liberi erano assorbiti il 400% meglio rispetto agli esteri etilici.
Inoltre l'olio di pesce con esteri etilici ossida più rapidamente e più facilmente rispetto all'olio di pesce con trigliceridi.
Cosa vuol dire certificazione IFOS?
La più nota Certificazione di qualità è quella rappresentata dal marchio IFOS (International Fish Oil Standards), in vendita su iafstore.com. IFOS è l'abbreviazione di International Fish Oil Standards. IFOS in sostanza si tratta di un protocollo di analisi rilasciato da un ente indipendente (Nutrasource Diagnostic inc.) con sede presso l'Università di Guelph in Canada, che dispone delle più costose e avanzate tecnologie necessarie per testare la qualità degli Omega 3.
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
Vitamina C Retard è un integratore alimentare di vitamina C ad alto dosaggio, in compresse rivestite a lento rilascio. La vitamina C contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
Con l'inverno che si avvicina, inizia la corsa al riparo dal raffreddore, dai malanni di stagione, o dalle forme influenzali. In prima scelta, di solito il più famoso "rimedio" popolare di fiducia è la vitamina C. Ma relegarla al solo ruolo di supporto al contrasto di questi disturbi, sarebbe ben poco riduttivo, in quanto la vitamina C è una vera "multitask force" che prende parte in tanti processi metabolici oltre a rivestire un ruolo importante nel rafforzamento del sistema immunitario.
La vitamina C, anche detta acido ascorbico, è una vitamina idrosolubile come le vitamine B e gli acidi folici. Questo significa che può essere immagazzinata nel corpo solo in quantità limitate e deve essere ingerita giornalmente tramite l'alimentazione, per cui è necessario un rifornimento continuo, visto che il corpo umano non è capace di sintetizzarla.
La vitamina C è contenuta in grandi quantità soprattutto nella verdura fresca e negli agrumi. Tra gli alimenti che lo contengono di più : i kiwi, che forniscono 93 milligrammi di vitamina ogni 100 grammi; la papaya (che ne assicura 60 milligrammi); le arance (con 59 milligrammi!); le fragole (58 milligrammi); i limoni (53 milligrammi); e l'ananas (47.8 milligrammi), solo per citare alcuni famosi rappresentanti che la contengono.
Purtroppo però, con l'epoca moderna si deve pensare molto spesso alla scelta di integrare o meno la vitamina C, specie in certi periodi o situazioni di aumentato fabbisogno. E' necessario sottolineare che oggi bisogna riconoscere che la nostra alimentazione è povera di genuina frutta e verdura fresca: la filiera alimentare è lunga e spesso sulle nostre tavole arrivano cibi che sembrano freschi ma in realtà sono stati conservati per giorni con particolari trattamenti. È importante sapere che la vitamina C viene persa in considerevole misura in rapporto al tempo che passa tra la raccolta e consumo, e la sua conservazione ne riduce molto il contenuto, infatti quanto più freschi e meno cotti saranno gli alimenti maggiore sarà la quantità di vitamina contenuta. E' una vitamina estremamente labile, ed essendo molto solubile in acqua, in una soluzione acquosa rapidamente si ossida in presenza di metalli, alcali, luce, ossigeno, cosi come ovviamente la cottura in acqua, altera drasticamente la sua presenza negli alimenti. Oltre alla loro conservazione, i trattamenti chimici che subiscono i vari cibi che arrivano sulle nostre tavole, influiscono negativamente, impoverendo il contenuto di preziosi microelementi nutritivi, per cui anche molta frutta e verdura che arriva sulla nostra tavola contiene vitamina C in quantità minima, o per niente. E' innegabile quindi che spesso la dieta non riesca a garantire di raggiungere il fabbisogno giornaliero, specie in determinati periodi. Oltre che l'alimentazione povera di frutta e verdura, a contribuire alla carenza ci sono poi svariati fattori relativi soprattutto allo stile di vita: il fumo, l'inquinamento, lo stress, il freddo, gli squilibri di minerali come rame e ferro, ma anche certe terapie che possono portare l'organismo a non avere abbastanza vitamina C.
L'opinione comune di essere una vitamina così importante è più che meritata, questa vitamina è fondamentale e svolge numerose funzioni importanti nell'organismo. Pensiamo che è stata studiata per la prima volta nel 1747 quando i ricercatori scoprirono che la vitamina C aiuta a proteggere i marinai malnutriti dallo scorbuto (malattia da carenza di vitamina C), e con il proseguire della ricerca, il suo campo di utilizzo e conferme in materia medico-scientifica sono continuate a diffondere enormemente.
Tra le vitamine, nessun'altra vitamina interviene così tante funzioni come la vitamina C e particolarmente importante è la sua azione antiossidante, ovvero di protegge l'organismo dai radicali liberi. L'eccesso di radicali liberi può causare il cosiddetto stress ossidativo che è connesso o correlato all'insorgere di diverse malattie e di accelerare il processo di invecchiamento.
Ma sono veramente molteplici tutti gli effetti della vitamina C: rafforza la funzione dei fagociti, aumenta la produzione di anticorpi, stimola la sintesi di interferone, la biosintesi della carnitina, ha una azione anticolesterolo, oltre che come abbiamo già detto di distruggere i radicali liberi ossigenati, il radicale ossidrile, il radicale superossido, il radicale di ossigeno, partecipa ai processi di respirazione cellulare, ed interviene nello sviluppo dei fibroplasti. Funzione molto importante e sempre più alla ribalta per varie problematiche articolari o per la medicina estetica, interviene nella sintesi del collagene, una proteina necessaria per la formazione del tessuto connettivo della pelle, dei legamenti e delle ossa. Il fluido lubrificatore delle articolazioni, detto liquido sinoviale, diviene più scorrevole nel momento in cui i livelli serici di acido ascorbico sono consistenti favorendo una miglior autonomia di movimento.
La vitamina C ha un ruolo rilevante nella rimarginazione delle ferite e delle ustioni perché facilita la formazione del tessuto connettivo della cicatrice. Supporta ai momenti di stress organico visto che interviene anche nella formazione degli ormoni surrenali, e ben conosciuta è la sua azione di supporto all'assorbimento del ferro. Il suo ruolo "protettivo" riguarda non solo nei confronti dei radicali liberi, ma contrasta anche gli effetti tossici della nicotina, del benzoato, dei composti azotati, dei citotossici, delle radiazioni ionizzanti.
In condizioni di "stress", viene consumata ancora più rapidamente dall'organismo, ed è necessario parlare di sue problematiche di "assorbimento, spesso molto poco note o tenute in scarsa considerazione dallo "spietato" mondo del marketing di molte aziende.
Il livello di acido ascorbico nel sangue raggiunge la punta massima due o tre ore dopo l'ingestione, per poi diminuire quando inizia l'eliminazione attraverso le urine e la sudorazione. La maggior parte della vitamina C viene eliminata dal corpo in poche ore, ecco perché essa dovrebbe essere assunta diverse volte al giorno. Ma attenzione, una maggiore eliminazione della vitamina C attraverso le vie urinarie dovuta ad una maggiore assunzione della vitamina non significa che i tessuti del corpo siano saturi. Sta di fatto che l'organismo umano ne abbiamo bisogno, e sempre di più con gli anni.
Quando viene assunta per via orale, la maggior parte della vitamina viene assorbita attraverso la membrana mucosa della bocca, dello stomaco e della parte superiore dell'intestino tenue. Maggiore sarà la dose, minore sarà la percentuale assorbita. Sembra apparentemente strano no? Una dose inferiore ai 250 mg la percentuale di vitamina può essere assorbita quasi completamente (si parla dell'ottanta per cento), mentre in una dose superiore ai due grammi verrà assorbito il 50%. Dato che un corpo sano può assorbire solo una certa quantità durante un certo periodo di tempo, l'assunzione di alte dosi di vitamina C in una volta sola, se non necessarie, provoca una maggiore eliminazione di acido ascorbico non metabolizzato (N.B. Nei trattamenti terapeutici le iniezioni intravenose di qualche grammo di acido ascorbico sono molto più efficaci dell'assunzione orale della stessa quantità, ma è un discorso a parte). Per cui è pressoché inutile "abbondare" di megadosi orali di vitamina C in una singola assunzione che servirebbero solo ad “arricchire” il contenuto dell'urina di Vitamina C, o causare potenziali problemi di sovradosaggio. Un malassorbimento da sovraddosaggio di vitamina Ci può far riscontrare problemi gastrointestinali, come la diarrea, oppure anche problemi di bruciore di stomaco o di reflusso. A livello renale, soprattutto nei soggetti più predisposti, un eccesso che potrebbe arrivare di acido ascorbico plasmatico può comportare anche la formazione di calcoli, a causa dell'aumento di produzione di acido ossalico (durante le fasi di catabolismo della vitamina C) e quindi di ossalati.
Per ovviare a questi motivi di potenziale scarsa resa di una integrazione di vitamina C, il nuovo Vitamina C Retard che abbiamo voluto inserire del catalogo di Yamamoto® Research, risulta come una soluzione molto comoda ed efficace, in quanto grazie alla sua formulazione in compresse "retard", renderà così più efficace l'assorbimento della vitamina C a livello intestinale, permettendo un graduale rilascio del contenuto ed una più duratura biodisponiblità di questa preziosa vitamina per le sue svariate funzioni difensive, protettive, "antiaging" e non solo, evitando in questo modo problemi di malassorbimento del principio attivo o di innalzare eccessivamente i livelli di acido ascorbico nel sangue, evitando così il rischio di espellere quantità eccessive di vitamina C con le urine.
Guadagna 1 punto ogni 2,00 €
Yamamoto® Nutrition ZmaPRO è un integratore alimentare a base di zinco, magnesio e vitamina B6 indicato per uomini, anche sportivi, molto popolare tra gli atleti e da chi pratica bodybuilding. La sua popolarità è legata ai benefici legati all’assunzione di zinco, magnesio e vitamina B6: lo zinco contribuisce a sostenere la normale fertilità e riproduzione e al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue, il magnesio contribuisce alla funzione muscolare e alla riduzione di fatica ed affaticamento e la vitamina B6 contribuisce al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla formazione dei globuli rossi.
La formula avanzata di Zma PRO unisce zinco, magnesio e vitamina B6, tre microelementi che ricoprono un ruolo biologico estremamente importante. Dagli studi a sostegno della combinata ZMA emerge che questa associazione può sostenere l’attività anabolica ed ergogenica mediata dallo stimolo sulla produzione e secrezione di testosterone e del fattore di crescita IGF-1. Questo prodotto fa parte della categoria di integratori alimentari noti come Testo Booster: viene infatti utilizzato spesso nella pratica sportiva, anche i benefici non sono limitati solo a chi si allena. È noto come l'intensa attività fisica sia accompagnata da un aumentato fabbisogno di vitamine e minerali, non sempre compensato da una adeguata alimentazione. Quando non è possibile seguire un'alimentazione corretta al 100% l'integrazione alimentare rappresenta un valido aiuto sia per soggetti sportivi che sedentari.
