Snickers Peanut Butter Crunchy: focus nutrizionale
Andiamo ora a vedere nel dettaglio le caratteristiche dei singoli ingredienti che costituiscono questa crema proteica spalmabile a base di arachidi, e quindi:
- 77% di arachidi, un seme secco che è particolarmente ricco di proteine nobili, arginina e grassi energetici, inoltre le arachidi contengono anche l'acido arachidonico, molecole pro infiammatoria che agisce anche nei processi di crescita muscolare, va poi detto che sono presenti numerosi minerali tra cui alcuni ad azione antiossidante;
- proteine del siero di latte, materia prima proteica tra le migliori, particolarmente ricca di amminoacidi essenziali che sono indispensabili per sostenere la sintesi proteica e dunque determinare la rigenerazione dei tessuti muscolari;
- fibra alimentare, un composto che non ha proprietà nutritive ma riesce a svolgere tre interessanti funzioni, coadiuva l'assorbimento intestinale del cibo, controlla il senso di appetito e aiuta la proliferazione della flora batterica sana;
- magnesio, minerale energetico per eccellenza, si lega sotto forma di ioni alle molecole di Atp cellulare aumentandone la biodisponibilità, inoltre è efficace come elettrolita, sostiene l'assorbimento del calcio nelle ossa e facilita le neurotrasmissioni;
- vitamina E o tocoferolo, potentissimo antiossidante, controlla l'eccessiva presenza di radicali liberi nel corpo svolgendo anche un'azione antiage oltre che benefica per lo stesso.
Ricordiamo poi un'altra interessante caratteristica relativa alla bassa presenza degli zuccheri, fattore che non darà luogo al rilascio dell'insulina, un ormone che tra le altre cose è responsabile di un maggiore stoccaggio di grassi nel corpo.
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