M&M's Protein Powder 875g della Mars Nutrition, proteina in polvere 100% realizzata con wpc concentrato siero proteico ad alto contenuto in amminoacidi essenziali.
Questo prodotto può essere utilizzato in qualsiasi momento della giornata, sia come sostegno per la fase di recupero che durante tutto il giorno per dare man forte al bilancio azotato quotidiano che è requisito indispensabile per la crescita muscolare.
La particolarità del prodotto risiede certamente nel gusto che è molto simile, se non identico, a quello delle classiche e tanto amate M&M's, le praline di cioccolato deliziose e note ai più.
M&M's Protein Powder: massimo valore biologico e gusto eccezionale
A prescindere dal sapore dell'integratore, comunque importante per molti, il prodotto in questione è senza dubbio un buon prodotto, infatti è realizzato solo con concentrato siero proteico, una delle migliori materie prime in circolazione sia in termini di presenza degli amminoacidi essenziali che per quanto concerne l'utilizzabilità metabolica degli stessi.
Vediamo le principali casistiche in cui puoi assumere questa proteina, e quindi:
- post allenamento, nella finestra anabolica, quando il metabolismo necessita di essere nutrito in tempi molto brevi per avviare i processi di recupero plastico ed energetico;
- prima del workout soprattutto se la tua dieta è ipocalorica e ipoglucidica per aiutare il corpo ad ottenere energia non dai carboidrati ma dagli amminoacidi contenuti nella proteina per mezzo della gluconeogenesi;
- in qualsiasi altro momento della giornata per sostenere un bilancio azotato quotidiano positivo che è uno dei requisiti indispensabili da soddisfare per accrescere la muscolatura.
Ricordiamo però un aspetto importante relativo al primo dei tre utilizzi di cui sopra, è necessario infatti provvedere, nel post allenamento, affinchè i nutrienti siano veicolati all'interno delle cellule muscolari. A questo scopo devi aggiungere nutrienti insulino genici o insulino simili come i carboidrati ad alto indice glicemico (vedi per esempio Vitargo) oppure taurina, ALA e estratto di fieno greco.
Altri abbinamenti funzionali e avvertenze per M&M's Protein Powder
Puoi ulteriormente migliorare gli effetti dell'integratore per mezzo di altri abbinamenti funzionali che possiamo distinguere e classificare in relazione al momento di assunzione dell'integratore, e dunque:
- dopo l'allenamento, aggiungi creatina, glutammina, leucina e fosfatidilserina come sostegno per il ripristino energetico, per contrastare il catabolismo ma anche per volumizzare la muscolatura per mezzo di una maggiore idratazione;
- prima del workout, ancora creatina, arginina, magnesio, carnitina e caffeina, tutti composti che andranno a favorire il rilascio di energia durante l'allenamento, in particolare se la tua dieta è ipocalorica e ipoglucidica.
Per quello che invece riguarda le avvertenze su M&M's Protein Powder, va senz'altro detto che il prodotto non deve essere utilizzato in caso di patologie renali sia di insufficienza che di calcolosi, in tutti questi casi non bisogna mai assumere la proteina senza prima ascoltare il parere del medico curante. Questa regola di precauzione è valida anche nel caso in cui si abbiano altre patologie o si assumano dei farmaci.
Riassumiamo in breve su M&M's Protein Powder MARS:
- 100% proteina siro concentrata;
- arricchita di latte intero in polvere;
- elevato tenore in amminoacidi essenziali;
- aroma classico delle praline M&M's;
- ottima dopo l'allenamento;
- utile anche durante il giorno.
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