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Cappellino targato BSN
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Bsn da sempre produce integratori formidabili, e Amino X 435g non è da meno, infatti tale supplemento è realizzato con materie prime di elevata qualità e tramite le più innovative tecnologie nell'ambito della nutrizione sportiva; grazie agli aminoacidi ramificati arricchiti con taurina, alanina e vitamina d, questo integratore non solo coadiuverà la sintesi proteica e i meccanismi di recupero post allenamento, ma si rivelerà un eccellente alleato della performnace nei periodi di dieta, ed in seguito capiremo perchè.
Da quanto poc'anzi detto è subito evidente come Amino X sia un utile alleato in fase di aumento della massa ma anche in quella di definizione, anche per mezzo della sua formulazione effervescente che determina un assorbimento istantaneo ed un utilizzo totale dei macro e micronutrienti; ma quali sono le specifiche funzioni dei singoli ingredienti?
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Creatine DNA™ fornisce 5 grammi di pura creatina monoidrata micronizzata che sostiene la forza, la potenza e la massa magra, senza riempitivi o additivi. Integratori come BSN Creatine aiutano il trasporto energetico dell'ATP ai vostri muscoli durante gli allenamenti, favorendo un miglioramento delle performance e permettendo un maggiore stimolo muscolare. Integrando BSN Creatine nella vostra alimentazione riuscirete più velocemente a ripristinare i depositi di creatina nel vostro corpo.
Creatine viene prodotta dalla BSN priva di gusto con la possibilità di aggiungerla al vostro shake post-allenamento o bevanda preferita. Utilizzando una fonte di creatina micronizzata, BSN Creatine è facile da sciogliere e non crea problemi a livelli intestinali.
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Nuova versione concentrata del Nitrix ideale per la vasodilatazione, ricca in Creatina, Citrullina ed estratti vegetali, prodotto dalla BSN
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Syntha-6 integratore di proteine a Rilascio Graduali con Carboidrati a lento rilascio e Omega-3 prodotte dalla BSN, ideali come sostitutivo pasto.
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Syntha-6 EDGE è una proteina formulata con sieroproteine e caseine micellari ricca in amminoacidi prodotta dalla BSN.
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Aminolast Recovery 420g by Gaspari Nutrition, è un integratore che nonostante la sua età, ancora oggi riscuote grande successo, per merito della sua reale capacità di migliorare e velocizzare il recupero plastico nella fase post allenamento; grazie alla elevata presenza per dose di Bcaa con leucina peptidica, questo prodotto ti garantirà il massimo della sintesi proteica ma non solo, infatti detti macronutrienti sono capaci di attivare altri meccanismi che portano alla crescita muscolare, ed in seguito li vedremo tutti.
Quindi tanti ramificati per questo supplemento, ma anche ornitina e acido aspartico per eliminare le tossine che si accumulano in seguito alla pesante attività fisica; questo ruolo è deputato al complesso Ammoject, ornitina e aspartato, aminoacidi che intervengono nel ciclo dell'urea aiutando l'eliminazione dell'ammoniaca, una sostanza che determina il cedimento muscolare.
Ben 7g di ramificati per ogni misurino di questo prodotto, contenenti anche frazioni peptidiche di leucina ad alta biodisponibilità; questi macronutrienti sono fondamentali per la sintesi proteica, ma riescono anche ad innescare tutta una serie di altri effetti certamente apprezzabili nell'ambito dello sport, e nello specifico:
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Il concetto di recupero post allenamento è purtroppo un fattore troppo spesso messo in secondo piano che porta molti atleti ad intraprendere vere e proprie imprese per raggiungere gli obbiettivi prefissati. La maggior parte delle persone ritiene infatti che il vero “lavoro” per ottenere risultati avvenga in palestra senza considerare il fatto che senza apportare il giusto nutrimento nel post workout nessun obbiettivo potrà essere raggiunto.
Il recupero è di fondamentale importanza sia se l’obbiettivo è quello di incrementare massa muscolare sia se si sta seguendo un allenamento mirato alla perdita di peso; i muscoli diventano piu’ forti aumentando di volume durante i periodi di inattività e di riposo, è in questo periodo infatti che il tessuto muscolare danneggiato dall’allenamento richiede nutrimento per ottenere una corretta sintesi proteica.
Al termine di sessioni di allenamento intense e prolungate il nostro organismo necessita di assumere nutrienti a rapido rilascio per attivare il recupero muscolare e la riparazione dei tessuti; questo è possibile soltanto immettendo nell’organismo nutrienti con tali caratteristiche come l’idrolizzato del siero del latte presente in Aminomax 8000.
La particolare caratteristica che contraddistingue qesto integratore di aminoacidi essenziali dagli altri blend presenti sul mercato è la sua biodisponibilità; il nostro metabolismo infatti potrà subito utilizzare i nutrienti immessi in modo completo a differenza di altri composti che a causa della loro bassa biodisponibilità verranno eliminati perdendo preziosi nutrimenti
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Gaspari Tribulus 850 90cps è un integratore a base di tribulus terrestris 100% da pianta nativa della Bulgaria, una delle migliori specie per ricchezza in saponine steroidee e quindi in composti che facilitano il compito salutistico e sportivo del prodotto.
Parliamo quindi di uno stimolatore naturale del testosterone, potente ormone maschile sia anabolico che androgeno e quindi responsabile di diversi effetti sul corpo.
Andiamo dal sostegno diretto alla sintesi proteica, passando per una migliore lipolisi e fino ad arrivare all'aumento della forza fisica, per non parlare dell'azione sul vigore sessuale, ma in seguito li approfondiremo tutti questi aspetti.
Andiamo a vedere nel dettaglio come il tribulus è capace, grazie al suo ruolo di ottimizzatore ormonale, di migliorare diversi aspetti delle attività sportive, e quindi:
Infine, ma non per questo meno importante, anzi, parliamo di prestazione in camera da letto, cioè di spinta al vigore sessuale nel maschio adulto che, superata una certa età, può non avere più quella "forza" di un tempo.
Non stiamo parlando di vecchietti che hanno superato gli ottanta, ma anche di maschi nel pieno del loro vigore che però, da quel punto di vista li, non fanno più scintille.
Anche in questo frangente potrai trovare beneficio dal prodotto in oggetto, tanto lo stesso è di aiuto per l'ottimizzaizone al rilascio di testosterone naturale.
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HyperAmino Gaspari è la nuovissima formulazione di aminoacidi Bcaa e aminoacidi essenziali studiata dal Team di Rich Gaspari, un supplemento innovativo che unisce un Matrix di Bcaa in raporto 2:1:1 con elementi come Glutammina, Taurina, Arginina, Citrullina e un mix di estratti energetici come il The Verde e il Guaranà.
Una nuova tecnologia di formulazione per ottimizzare la produzione energetica durante l’allenamento, raggiungere nuovi obiettivi e prolungare la durata delle sessioni di allenamento. Questo integratore è un eccellente supporto per aumentare la forza muscolare, i diversi componenti energetici del prodotto garantiscono uno straordinario effetto duraturo che accompagna tutta la prestazione sportiva. Studiato e progettato per un utilizzo versatile, sia come Pre-Workout che come Post-Workout, questa nuova formulazione del Team Gaspari supporta la sintesi proteica, il recupero e la crescita muscolare.
Questo integratore è in grado di soddisfare le esigenze di tutti gli sportivi, in ogni disciplina, oltre a rifornire i muscoli di aminoacidi, infatti, con questo potente supplemento si va a stimolare e ad amplificare anche la produzione energetica con un rilascio prolungato che ha effetti molto importanti sull’allenamento e sul recupero muscolare.
Questo nuovo integratore della Gaspari Nutrition ha un rapporto di amminoacidi Bcaa ottimale di 2:1:1, si integrano quindi 2 parti di Leucina per ogni porzione di Valina e Isoleucina. Ottimo supporto per la sintesi proteica, questa formulazione velocizza il recupero e riduce il dolore muscolare tipico del post-workout di un allenamento con i pesi.
Oltre alla porzione di Bcaa ramificati, componente che in tutti gli integratori Amino Pool di Gaspari hanno una concentrazione più elevata rispetto ad altri produttori, troviamo anche un Matrix di aminoacidi specifici per il recupero con Glutammina e Taurina, due ingredienti che uniscono la velocità di recupero ad una riduzione del dolore post-workout. Non è un caso che la Taurina sia miscelata con il blend di Bcaa e di aminoacidi essenziali, questo elemento infatti ha un’azione insulino simile che spinge gli aminoacidi all’interno delle cellule muscolari. Proprio la migliore circolazione è uno degli effetti più importanti di questo integratore che, con Arginina e Citrullina favorisce la produzione di ossido nitrico e il pump muscolare.
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Myofusion Advanced Protein 500g Gaspari Nutrition, si tratta di un integratore alimentare a base di siero proteine e concentrato di proteine del latte con massimo valore biologico e rapido assorbimento metabolico.
Un prodotto come questo va assunto nella fase post allenamento dopo una intensa sessione con i pesi, ma può essere utilizzato anche per colazione sia come supporto anabolico che antiproteolitico.
Bassi tenori in grassi saturi e zuccheri completano il quadro di un supplemento che è considerato al top della sua categoria in ambito di nutrizione sportiva.
Anche se ti alleni molto intensamente e riposi il giusto non riuscirai ad ottenere grandi risultati se non apporti al tuo corpo adeguate quantità di nutrienti incluse le proteine che vengono deteriorate ad amminoacidi che sono i mattoni di base del tessuto muscolare.
Importantissimo fornire rapidamente substrati amminoacidici subito dopo l'allenamento con i pesi per evitare che il metabolismo aggredisca se stesso per ottenere la materia prima che gli serve per la rigenerazione del tessuto che avviene per mezzo dei processi di sintesi proteica.
Va però detta una cosa, anche se Myofusion Advanced Protein rilascia aminoacidi rapidamente nel flusso ematico questo non basta per ottenere un recupero il più repentino possibile.
Infatti è necessario che detti amminoacidi siano trasportati all'interno dei muscoli, effetto che puoi ottenere abbinando alla proteina un trasportatore glucidico o insulino simile.
Sono esempi concreti di questi due tipi di nutrienti il Vitargo e la taurina, il primo è un carboidrato a bassa osmolarità ed alto peso molecolare mentre il secondo è un composto che mima l'azione ipoglicemizzante, e quindi anabolica, dell'insulina.
Possiamo inoltre osservare ulteriori caratteristiche del prodotto determinate dalla presenza dei bcaa ramificati e della glutammina, amminoacidi che si trovano naturalmente nei derivati proteici del siero di latte.
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Myofusion Advanced Protein 500g Gaspari Nutrition, si tratta di un integratore alimentare a base di siero proteine e concentrato di proteine del latte con massimo valore biologico e rapido assorbimento metabolico.
Un prodotto come questo va assunto nella fase post allenamento dopo una intensa sessione con i pesi, ma può essere utilizzato anche per colazione sia come supporto anabolico che antiproteolitico.
Bassi tenori in grassi saturi e zuccheri completano il quadro di un supplemento che è considerato al top della sua categoria in ambito di nutrizione sportiva.
Anche se ti alleni molto intensamente e riposi il giusto non riuscirai ad ottenere grandi risultati se non apporti al tuo corpo adeguate quantità di nutrienti incluse le proteine che vengono deteriorate ad amminoacidi che sono i mattoni di base del tessuto muscolare.
Importantissimo fornire rapidamente substrati amminoacidici subito dopo l'allenamento con i pesi per evitare che il metabolismo aggredisca se stesso per ottenere la materia prima che gli serve per la rigenerazione del tessuto che avviene per mezzo dei processi di sintesi proteica.
Va però detta una cosa, anche se Myofusion Advanced Protein rilascia aminoacidi rapidamente nel flusso ematico questo non basta per ottenere un recupero il più repentino possibile.
Infatti è necessario che detti amminoacidi siano trasportati all'interno dei muscoli, effetto che puoi ottenere abbinando alla proteina un trasportatore glucidico o insulino simile.
Sono esempi concreti di questi due tipi di nutrienti il Vitargo e la taurina, il primo è un carboidrato a bassa osmolarità ed alto peso molecolare mentre il secondo è un composto che mima l'azione ipoglicemizzante, e quindi anabolica, dell'insulina.
Possiamo inoltre osservare ulteriori caratteristiche del prodotto determinate dalla presenza dei bcaa ramificati e della glutammina, amminoacidi che si trovano naturalmente nei derivati proteici del siero di latte.
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Proven EAAs 390g della Gaspari Nutrition integratore a base di aminoacidi essenziali con massiccia dose in ramificati di origine vegetale, un prodotto che rappresenta la base di un corretto programma integrativo per lo sport.
I nove aminoacidi essenziali sono la materia prima indispensabile per innescare la sintesi proteica, dunque non possono mai mancare se vuoi raggiungere il tuo massimo potenziale ipertrofico.
Inoltre va considerata anche la presenza di minerali elettroliti, micronutrienti che riequilibrano la presenza di liquidi, regolano la contrazione dei muscoli e del cuore ed evitano stanchezza e crampi.
Una adeguata quantità di aminoacidi essenziali nel sangue è fondamentale se si vuole aumentare la massa muscolare magra oppure mantenerla intatta qualora tu segua una dieta dimagrante.
Anche la scienza ufficiale è concorde nell'affermare che, la carenza o addirittura mancanza di anche uno soltanto degli Eaa diminuisce in modo sensibile la sintesi proteica, andando a ridurre anche l'azione di ulteriori effetti che sono determinati dalla leucina, uno dei tre bcaa ramificati, vediamo quindi di cosa stiamo parlando:
Non dimentichiamo poi che il prodotto può anche essere impiegato come pre workout energetico e anticatabolico soprattutto quando la dieta apporta scarse quantità di carboidrati e quindi servono substrati energetici alternativi.
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| 300 gCreatine 300g di Gaspari Nutrition è un prodotto a base di creatina monoidrato purissima di grado farmaceutico, questo supplemento è ideale per ottimizzare la sintesi di energia ed il volume muscolari, entrambi fattori che determinano una migliore prestazione dal punto di vista dei risultati di massa muscolare, ma anche, come vedremo in seguito, nell'ambito del dimagrimento. In ogni caso comunque il normale è più comune utilizzo della creatina è quello di aiuto ergogenico, cioè di sostanza in grado di migliorare la performance fisica ed in questo caso di carattere breve e intenso, come quella dei body builder.
Ricordiamo che la creatina è uno dei pochi integratori al mondo su cui la scienza è concorde nel dire che si tratta di un composto che veramente migliora la prestazione, infatti agli albori della sua uscita sul mercato della nutrizione sportiva era addirittura stata additata come doping, ma ad oggi sappiamo bene che si tratta solo di un tripeptide formato da arginina, metionina e glicina, dunque nulla che possa essere dannoso in nessun modo, ed anche relativamente ed un presunto stress per i reni che effettivamente esiste ma è veramente marginale. Creatine Gaspari: come agisce la creatina sul tuo metabolismoSono principalmente due gli effetti generati dalla creatina, il primo, più accentuato e apprezzato, è la catalizzazione della sintesi di molecole di Atp, primaria fonte di energia cellulare che viene utilizzata sopratutto nelle attività fisiche di potenza e senza produzione di acido lattico, dunque carattere esplosivo. In questo contesto detto composto sotto forma di fosfocreatina va a fornire i necessari gruppi fosfati per la ritrasformazione dell'Adp in Atp, in un ciclo continuo che si svolge in tempo reale durante la prestazione. Per quanto invece riguarda la seconda metodologia con cui la creatina migliorerà i risultati di massa, si tratta di capire che una volta soddisfatto il requisito energetico, questo elemento tira sè elevate quantità di acqua, andando a provocare un copioso aumento del volume, e con esso anche maggiori livelli di idratazione cellulare e dunque migliori scambi nutrizionali. Inoltre l'idratazione lubrifica le articolazioni permettendo di svolgere con successo, e limitando le possibilità di incorrere in infortuni, le tecniche di "cheating". |
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Real Mass Advanced 2720 grammi di Gaspari Nutrition, è l'ultima formula anabolica per aumentare massa prodotta dalla nota azienda, questo integratore è realizzato solo con maria prima di elevata qualità, e dunque fonti nobili di carboidrati, proteine e amminoacidi non denaturati, così da permettere al tuo metabolismo di ottenere il massimo in termini di ipertrofia ma anche di forza, resistenza e recupero in generale, tutti aspetti che in ogni caso si riconducono a più veloci aumenti della massa magra.
Tre sono le strade attraverso le quali questo supplemento ti farà crescere, e dunque stiamo parlando di adeguato apporto giornaliero calorico, bilancio dell'azoto positivo e spinta anabolica derivante da diversi fattori promossi dagli amminoacidi e dalle altre implementazioni effettuate, di cui in seguito andremo a parlare nel dettaglio. Puoi utilizzare il prodotto sia nella fase post workout che in qualsiasi altro momento della giornata in cui ti serve un sostituto del pasto oppure vuoi incrementare l'apporto nutrizionale di uno spuntino, del pranzo o della cena.
Due sono i principali costituenti di questo gainer, e altrettanti sono gli effetti che detti composti ti forniranno, dunque energia e supporto plastico per la sintesi proteica; vediamo nello specifico come agiscono:
