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Assault Energy + Endurance 333g della MusclePharm rappresenta la nuova ed innovativa formulazione dell’integratore pre-workout più ricercato ed utilizzato negli ultimi anni dal pubblico degli sportivi più esigenti.
Questo prodotto contiene un mix di ingredienti di amminoacidi ed estratti vegetali in grado di migliorare notevolmente le performance in allenamento apportando una maggiore energia utile per sollecitare maggiormente le fibre muscolari stimolandone l’ipertrofia.
Prima di giungere alla formulazione definitiva di questo integratore l’azienda Musclepharm ha condotto numeri studi e ricerche per produrre un pre-allenamento di nuova generazione che apporti reali benefici agli atleti in termini di focus mentale e produzione energetica ostacolando anche l’avvento della fatica. Questo è stato possibile unendo differenti amminoacidi che agiscono direttamente a livello muscolare ad estratti vegetali che invece stimolano i ricettori del sistema nervoso.
Negli ultimi anni la categoria degli integratori pre-workout ha visto un aumento significativo di utilizzatori in quanto per chi svolge attività fisica costantemente è di primaria importanza sfruttare ogni singola sessione di allenamento ai massimi livelli. Naturalmente avendo a disposizione una quantità di energia maggiore e una resistenza prolungata è possibile effettuare sessioni più intense e aumentare i carichi di lavoro, entrambi fattori che si ripercuotono positivamente sulla crescita dei nostri muscoli in quanto maggiore stimolo della fibra equivale ad una maggiore ipertrofia muscolare.
- Creatina Monoidrato: sono ormai note da diversi anni le proprietà di questo ingrediente proprio per questo motivo è tra quelli maggiormente utilizzati ed indispensabili nelle formule pre-workout. La creatina svolge un ruolo basilare nel trasporto dell’energia dai mitocondri, centri di produzione, al muscolo garantendo quindi un costante apporto di ATP durante gli allenamenti. Inoltre possiede una proprietà in grado di attrarre l’acqua mantenendo in questo modo sempre idratati i muscoli; teniamo a sottolineare che essendo assunta solamente prima dell’attività fisica non ci sono problemi di ritenzione idrica nelle cellule muscolari.
- Beta Alanina: appartenente alla categoria degli amminoacidi è in grado di stimolare la produzione di carnosina, sostanza in grado di aumentare la contrazione muscolare e tamponare la formazione di acido lattico andando a svolgere una sostanziale azione contro la fatica. Inoltre la Beta-Alanina svolge un ruolo antiossidante molto importante ostacolando la produzione organica di radicali liberi.
- Betaina Anidra: recenti studi hanno dimostrato come questa molecola possa migliorare nettamente l’idratazione muscolare durante gli allenamenti e stimolare la sintesi proteica, ovvero il processo fisiologico mediante il quale si costruisce la massa magra.
- Muscle Fuel Blend: questo composto è costituito dall’unione di Taurina e L-Glicina entrambi amminoacidi. La taurina regola l’equilibrio elettrolitico garantendo un apporto di minerali al muscolo e promuove le capacità cognitive migliorando il focus mentre la L-Glicina migliora il trasporto di ossigeno e glucosio ed essendo un precursore della creatina ne aumenta la disponibilità.
- Energy & Focus: questa miscela contiene caffeina anidra, ormai noto stimolante del sistema nervoso centrate in grado di stimolare l’energia e rallentare la fatica aiutando a condurre sessioni di allenamento più intense e prolungate. Inoltre è presente anche Acetyl Carnitina che stimola la produzione energetica trasportando una maggiore quantità di acidi grassi nei mitocondri dove viene prodotta ATP.
Basandoci su quanto descritto si evince la potente azione energetica che può svolgere Assault Sport durante il workout, inoltre la scelta di produrre questo integratore completamente privo di calorie lo rende utilizzabile anche nei periodi di definizione in si tiene sotto controllo l’introito calorico giornaliero. Ciliegina sulla torta è l’aggiunta di vitamine del gruppo B utili a migliorare l’assorbimento a livello intestinale dei diversi ingredienti in esso presenti.
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Cappellino targato BSN
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Bsn da sempre produce integratori formidabili, e Amino X 435g non è da meno, infatti tale supplemento è realizzato con materie prime di elevata qualità e tramite le più innovative tecnologie nell'ambito della nutrizione sportiva; grazie agli aminoacidi ramificati arricchiti con taurina, alanina e vitamina d, questo integratore non solo coadiuverà la sintesi proteica e i meccanismi di recupero post allenamento, ma si rivelerà un eccellente alleato della performnace nei periodi di dieta, ed in seguito capiremo perchè.
Da quanto poc'anzi detto è subito evidente come Amino X sia un utile alleato in fase di aumento della massa ma anche in quella di definizione, anche per mezzo della sua formulazione effervescente che determina un assorbimento istantaneo ed un utilizzo totale dei macro e micronutrienti; ma quali sono le specifiche funzioni dei singoli ingredienti?
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Creatine DNA™ fornisce 5 grammi di pura creatina monoidrata micronizzata che sostiene la forza, la potenza e la massa magra, senza riempitivi o additivi. Integratori come BSN Creatine aiutano il trasporto energetico dell'ATP ai vostri muscoli durante gli allenamenti, favorendo un miglioramento delle performance e permettendo un maggiore stimolo muscolare. Integrando BSN Creatine nella vostra alimentazione riuscirete più velocemente a ripristinare i depositi di creatina nel vostro corpo.
Creatine viene prodotta dalla BSN priva di gusto con la possibilità di aggiungerla al vostro shake post-allenamento o bevanda preferita. Utilizzando una fonte di creatina micronizzata, BSN Creatine è facile da sciogliere e non crea problemi a livelli intestinali.
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Nuova versione concentrata del Nitrix ideale per la vasodilatazione, ricca in Creatina, Citrullina ed estratti vegetali, prodotto dalla BSN
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Syntha-6 integratore di proteine a Rilascio Graduali con Carboidrati a lento rilascio e Omega-3 prodotte dalla BSN, ideali come sostitutivo pasto.
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Syntha-6 EDGE è una proteina formulata con sieroproteine e caseine micellari ricca in amminoacidi prodotta dalla BSN.
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VB Bar 25 di Net Integratori non è una semplice barretta! In 50 grammi VB Bar 25 apporta ben oltre 25 g di proteine ad alto valore biologico (proteine del latte isolate, calcio caseinato, proteine del siero concentrate), con pochissimi carboidrati a basso indice glicemico, con soli 0,3g di zuccheri e 3,5g di grassi.
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VB Whey 104 9.8 è un prodotto dietetico per sportivi a base di sieroproteine isolate idrolizzate per via enzimatica ad alto valore biologico e rilascio immediato. Il prodotto è arricchito con Bromelina e Papaina, fermenti lattici probiotici AMINO FE, vitamine B1, B2, B6, B12 epH Balance. Il prodotto è indicato nei casi di ridotto apporto con la dieta o di un aumentato fabbisogno fisiologico delgi ingredienti in esso contenuti.
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Prolabs Arginine Pure 300 Cpr Arginina Ossido Nitrico Vigore Sessuale e Erezione.
Questo tipologia di arginina anche detta in forma libera è una delle versioni più pure di questo interessante aminoacido, altamente biodisponibile e in grado di favorire la secrezione del GH e aumentare i livelli di NO, ossido nitrico, cosi da ottenere allenamenti intensi e prolungati.
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Questo tipologia di arginina anche detta in forma libera è una delle versioni più pure di questo interessante aminoacido, altamente biodisponibile e in grado di favorire la secrezione del GH e aumentare i livelli di NO, ossido nitrico, cosi da ottenere allenamenti intensi e prolungati.
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BCAA 4:1:1 è un integratore alimentare di aminoacidi a catena ramificata con vitamine B1 e B6. I BCAA sono aminoacidi essenziali, l'organismo infatti non è in grado di sintetizzarli e devono pertanto essere assunti attraverso la dieta. BCAA 4:1:1 è realizzato in compresse da 1000 mg nell'innovativo rapporto 4:1:1 (4 parti di L-Leucina, 1 di L-Valina e 1 di L-Isoleucina). Gli aminoacidi ramificati sono indicati per integrare la dieta degli sportivi che si allenano quotidianamente.
Modo d'uso: deglutire 5 compresse al giorno con acqua o altro liquido a scelta 30-40 minuti prima degli allenamenti o competizioni, oppure immediatamente dopo. Nelle giornate in cui non si pratica attività sportiva il prodotto può essere assunto in qualsiasi momento della giornata.
Ingredienti: L-Leucina; L-Isoleucina; L-Valina; Stabilizzante: Cellulosa microcristallina; Antiaggreganti: biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi (origine vegetale); Piridossina cloridrato (vit. B6); Tiamina cloridrato (vit. B1).
Avvertenze: Il prodotto va utilizzato nell'ambito di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Non eccedere le dosi consigliate. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai tre anni. Non utilizzare nelle donne in gravidanza, nei bambini, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere accuratamente la confezione dopo l'uso.
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Bcaa 8:1:1 1000mg confezione da 400cps, un integratore alimentare con rapporto qualità prezzo eccezionale e realizzato solo con materia prima certificata per provenienza e metodo di lavorazione. Questi amminoacidi sono puri e non denaturati, ciò significa che potranno essere utilizzati dal tuo metabolismo nella quasi loro totalità, certo una parte di scoria da scartare c'è sempre ma è così che il nostro corpo funziona.
Con una dose il leucina di circa 4g per cinque compresse, questo prodotto ti garantisce il massimo del supporto plastico per la sintesi proteica, e quindi un recupero post allenamento molto più efficiente e veloce, per sostenere l'ipertrofia ed in ultima analisi l'aumento della tua massa magra. Certo questo è solo uno dei tanti aspetti da seguire per ottenere risultati veramente eclatanti, infatti l'integratore per sua natura deve essere utilizzato nell'ambito di un corretto programma alimentare ed anche di allenamenti intensi volti a stimolare l'adattamento del corpo che infine sfocia nella crescita.
Sebbene questi amminoacidi abbiano diverse caratteristiche, ed in seguito le vedremo tutte, la loro principale applicazione resta quella di aiuto alla crescita muscolare post allenamento. In questo frangente andremo a coadiuvare la così detta "finestra anabolica", una particolare situazione che si manifesta subito dopo l'esercizio con i pesi e che determina una "fame particolare" del tuo metabolismo. Dunque assumerai una dose intera di prodotti (1g netto di bcaa per ogni 10 chili di peso corporeo), subito dopo l'allenamento ed insieme con:
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Bcaa 8:1:1 1000mg confezione da 400cps, un integratore alimentare con rapporto qualità prezzo eccezionale e realizzato solo con materia prima certificata per provenienza e metodo di lavorazione. Questi amminoacidi sono puri e non denaturati, ciò significa che potranno essere utilizzati dal tuo metabolismo nella quasi loro totalità, certo una parte di scoria da scartare c'è sempre ma è così che il nostro corpo funziona.
Con una dose il leucina di circa 4g per cinque compresse, questo prodotto ti garantisce il massimo del supporto plastico per la sintesi proteica, e quindi un recupero post allenamento molto più efficiente e veloce, per sostenere l'ipertrofia ed in ultima analisi l'aumento della tua massa magra. Certo questo è solo uno dei tanti aspetti da seguire per ottenere risultati veramente eclatanti, infatti l'integratore per sua natura deve essere utilizzato nell'ambito di un corretto programma alimentare ed anche di allenamenti intensi volti a stimolare l'adattamento del corpo che infine sfocia nella crescita.
Sebbene questi amminoacidi abbiano diverse caratteristiche, ed in seguito le vedremo tutte, la loro principale applicazione resta quella di aiuto alla crescita muscolare post allenamento. In questo frangente andremo a coadiuvare la così detta "finestra anabolica", una particolare situazione che si manifesta subito dopo l'esercizio con i pesi e che determina una "fame particolare" del tuo metabolismo. Dunque assumerai una dose intera di prodotti (1g netto di bcaa per ogni 10 chili di peso corporeo), subito dopo l'allenamento ed insieme con:
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Prolabs Carnitina 90 Compresse L-Carnitina Tartrato da 1 gr 1000 mg Bruciagrassi
La materia prima utilizzata in questo integratore è di altissima qualità in quanto utilizza carnitina tartrato, migliore a livello qualitativo.
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Integratore alimentare di creatina. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina. Il prodotto è adatto per gli adulti che praticano intensa attività fisica.
Modo d'uso: 3 compresse (3 g) al giorno con acqua o altro liquido a scelta, circa 30 minuti prima della prestazione sportiva oppure ai pasti.
Ingredienti: Creatina Monoidrato; Stabilizzante: Cellulosa microcristallina; Antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi (origine vegetale), biossido di silicio.
Avvertenze: Il prodotto va utilizzato nell'ambito di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Non eccedere le dosi consigliate. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai tre anni. Non utilizzare nelle donne in gravidanza, nei bambini, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere accuratamente la confezione dopo l'uso.
