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Aminolast Recovery 420g by Gaspari Nutrition, è un integratore che nonostante la sua età, ancora oggi riscuote grande successo, per merito della sua reale capacità di migliorare e velocizzare il recupero plastico nella fase post allenamento; grazie alla elevata presenza per dose di Bcaa con leucina peptidica, questo prodotto ti garantirà il massimo della sintesi proteica ma non solo, infatti detti macronutrienti sono capaci di attivare altri meccanismi che portano alla crescita muscolare, ed in seguito li vedremo tutti.
Quindi tanti ramificati per questo supplemento, ma anche ornitina e acido aspartico per eliminare le tossine che si accumulano in seguito alla pesante attività fisica; questo ruolo è deputato al complesso Ammoject, ornitina e aspartato, aminoacidi che intervengono nel ciclo dell'urea aiutando l'eliminazione dell'ammoniaca, una sostanza che determina il cedimento muscolare.
Ben 7g di ramificati per ogni misurino di questo prodotto, contenenti anche frazioni peptidiche di leucina ad alta biodisponibilità; questi macronutrienti sono fondamentali per la sintesi proteica, ma riescono anche ad innescare tutta una serie di altri effetti certamente apprezzabili nell'ambito dello sport, e nello specifico:
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Il concetto di recupero post allenamento è purtroppo un fattore troppo spesso messo in secondo piano che porta molti atleti ad intraprendere vere e proprie imprese per raggiungere gli obbiettivi prefissati. La maggior parte delle persone ritiene infatti che il vero “lavoro” per ottenere risultati avvenga in palestra senza considerare il fatto che senza apportare il giusto nutrimento nel post workout nessun obbiettivo potrà essere raggiunto.
Il recupero è di fondamentale importanza sia se l’obbiettivo è quello di incrementare massa muscolare sia se si sta seguendo un allenamento mirato alla perdita di peso; i muscoli diventano piu’ forti aumentando di volume durante i periodi di inattività e di riposo, è in questo periodo infatti che il tessuto muscolare danneggiato dall’allenamento richiede nutrimento per ottenere una corretta sintesi proteica.
Al termine di sessioni di allenamento intense e prolungate il nostro organismo necessita di assumere nutrienti a rapido rilascio per attivare il recupero muscolare e la riparazione dei tessuti; questo è possibile soltanto immettendo nell’organismo nutrienti con tali caratteristiche come l’idrolizzato del siero del latte presente in Aminomax 8000.
La particolare caratteristica che contraddistingue qesto integratore di aminoacidi essenziali dagli altri blend presenti sul mercato è la sua biodisponibilità; il nostro metabolismo infatti potrà subito utilizzare i nutrienti immessi in modo completo a differenza di altri composti che a causa della loro bassa biodisponibilità verranno eliminati perdendo preziosi nutrimenti
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Gaspari Tribulus 850 90cps è un integratore a base di tribulus terrestris 100% da pianta nativa della Bulgaria, una delle migliori specie per ricchezza in saponine steroidee e quindi in composti che facilitano il compito salutistico e sportivo del prodotto.
Parliamo quindi di uno stimolatore naturale del testosterone, potente ormone maschile sia anabolico che androgeno e quindi responsabile di diversi effetti sul corpo.
Andiamo dal sostegno diretto alla sintesi proteica, passando per una migliore lipolisi e fino ad arrivare all'aumento della forza fisica, per non parlare dell'azione sul vigore sessuale, ma in seguito li approfondiremo tutti questi aspetti.
Andiamo a vedere nel dettaglio come il tribulus è capace, grazie al suo ruolo di ottimizzatore ormonale, di migliorare diversi aspetti delle attività sportive, e quindi:
Infine, ma non per questo meno importante, anzi, parliamo di prestazione in camera da letto, cioè di spinta al vigore sessuale nel maschio adulto che, superata una certa età, può non avere più quella "forza" di un tempo.
Non stiamo parlando di vecchietti che hanno superato gli ottanta, ma anche di maschi nel pieno del loro vigore che però, da quel punto di vista li, non fanno più scintille.
Anche in questo frangente potrai trovare beneficio dal prodotto in oggetto, tanto lo stesso è di aiuto per l'ottimizzaizone al rilascio di testosterone naturale.
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HyperAmino Gaspari è la nuovissima formulazione di aminoacidi Bcaa e aminoacidi essenziali studiata dal Team di Rich Gaspari, un supplemento innovativo che unisce un Matrix di Bcaa in raporto 2:1:1 con elementi come Glutammina, Taurina, Arginina, Citrullina e un mix di estratti energetici come il The Verde e il Guaranà.
Una nuova tecnologia di formulazione per ottimizzare la produzione energetica durante l’allenamento, raggiungere nuovi obiettivi e prolungare la durata delle sessioni di allenamento. Questo integratore è un eccellente supporto per aumentare la forza muscolare, i diversi componenti energetici del prodotto garantiscono uno straordinario effetto duraturo che accompagna tutta la prestazione sportiva. Studiato e progettato per un utilizzo versatile, sia come Pre-Workout che come Post-Workout, questa nuova formulazione del Team Gaspari supporta la sintesi proteica, il recupero e la crescita muscolare.
Questo integratore è in grado di soddisfare le esigenze di tutti gli sportivi, in ogni disciplina, oltre a rifornire i muscoli di aminoacidi, infatti, con questo potente supplemento si va a stimolare e ad amplificare anche la produzione energetica con un rilascio prolungato che ha effetti molto importanti sull’allenamento e sul recupero muscolare.
Questo nuovo integratore della Gaspari Nutrition ha un rapporto di amminoacidi Bcaa ottimale di 2:1:1, si integrano quindi 2 parti di Leucina per ogni porzione di Valina e Isoleucina. Ottimo supporto per la sintesi proteica, questa formulazione velocizza il recupero e riduce il dolore muscolare tipico del post-workout di un allenamento con i pesi.
Oltre alla porzione di Bcaa ramificati, componente che in tutti gli integratori Amino Pool di Gaspari hanno una concentrazione più elevata rispetto ad altri produttori, troviamo anche un Matrix di aminoacidi specifici per il recupero con Glutammina e Taurina, due ingredienti che uniscono la velocità di recupero ad una riduzione del dolore post-workout. Non è un caso che la Taurina sia miscelata con il blend di Bcaa e di aminoacidi essenziali, questo elemento infatti ha un’azione insulino simile che spinge gli aminoacidi all’interno delle cellule muscolari. Proprio la migliore circolazione è uno degli effetti più importanti di questo integratore che, con Arginina e Citrullina favorisce la produzione di ossido nitrico e il pump muscolare.
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Myofusion Advanced Protein 500g Gaspari Nutrition, si tratta di un integratore alimentare a base di siero proteine e concentrato di proteine del latte con massimo valore biologico e rapido assorbimento metabolico.
Un prodotto come questo va assunto nella fase post allenamento dopo una intensa sessione con i pesi, ma può essere utilizzato anche per colazione sia come supporto anabolico che antiproteolitico.
Bassi tenori in grassi saturi e zuccheri completano il quadro di un supplemento che è considerato al top della sua categoria in ambito di nutrizione sportiva.
Anche se ti alleni molto intensamente e riposi il giusto non riuscirai ad ottenere grandi risultati se non apporti al tuo corpo adeguate quantità di nutrienti incluse le proteine che vengono deteriorate ad amminoacidi che sono i mattoni di base del tessuto muscolare.
Importantissimo fornire rapidamente substrati amminoacidici subito dopo l'allenamento con i pesi per evitare che il metabolismo aggredisca se stesso per ottenere la materia prima che gli serve per la rigenerazione del tessuto che avviene per mezzo dei processi di sintesi proteica.
Va però detta una cosa, anche se Myofusion Advanced Protein rilascia aminoacidi rapidamente nel flusso ematico questo non basta per ottenere un recupero il più repentino possibile.
Infatti è necessario che detti amminoacidi siano trasportati all'interno dei muscoli, effetto che puoi ottenere abbinando alla proteina un trasportatore glucidico o insulino simile.
Sono esempi concreti di questi due tipi di nutrienti il Vitargo e la taurina, il primo è un carboidrato a bassa osmolarità ed alto peso molecolare mentre il secondo è un composto che mima l'azione ipoglicemizzante, e quindi anabolica, dell'insulina.
Possiamo inoltre osservare ulteriori caratteristiche del prodotto determinate dalla presenza dei bcaa ramificati e della glutammina, amminoacidi che si trovano naturalmente nei derivati proteici del siero di latte.
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Myofusion Advanced Protein 500g Gaspari Nutrition, si tratta di un integratore alimentare a base di siero proteine e concentrato di proteine del latte con massimo valore biologico e rapido assorbimento metabolico.
Un prodotto come questo va assunto nella fase post allenamento dopo una intensa sessione con i pesi, ma può essere utilizzato anche per colazione sia come supporto anabolico che antiproteolitico.
Bassi tenori in grassi saturi e zuccheri completano il quadro di un supplemento che è considerato al top della sua categoria in ambito di nutrizione sportiva.
Anche se ti alleni molto intensamente e riposi il giusto non riuscirai ad ottenere grandi risultati se non apporti al tuo corpo adeguate quantità di nutrienti incluse le proteine che vengono deteriorate ad amminoacidi che sono i mattoni di base del tessuto muscolare.
Importantissimo fornire rapidamente substrati amminoacidici subito dopo l'allenamento con i pesi per evitare che il metabolismo aggredisca se stesso per ottenere la materia prima che gli serve per la rigenerazione del tessuto che avviene per mezzo dei processi di sintesi proteica.
Va però detta una cosa, anche se Myofusion Advanced Protein rilascia aminoacidi rapidamente nel flusso ematico questo non basta per ottenere un recupero il più repentino possibile.
Infatti è necessario che detti amminoacidi siano trasportati all'interno dei muscoli, effetto che puoi ottenere abbinando alla proteina un trasportatore glucidico o insulino simile.
Sono esempi concreti di questi due tipi di nutrienti il Vitargo e la taurina, il primo è un carboidrato a bassa osmolarità ed alto peso molecolare mentre il secondo è un composto che mima l'azione ipoglicemizzante, e quindi anabolica, dell'insulina.
Possiamo inoltre osservare ulteriori caratteristiche del prodotto determinate dalla presenza dei bcaa ramificati e della glutammina, amminoacidi che si trovano naturalmente nei derivati proteici del siero di latte.
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Proven EAAs 390g della Gaspari Nutrition integratore a base di aminoacidi essenziali con massiccia dose in ramificati di origine vegetale, un prodotto che rappresenta la base di un corretto programma integrativo per lo sport.
I nove aminoacidi essenziali sono la materia prima indispensabile per innescare la sintesi proteica, dunque non possono mai mancare se vuoi raggiungere il tuo massimo potenziale ipertrofico.
Inoltre va considerata anche la presenza di minerali elettroliti, micronutrienti che riequilibrano la presenza di liquidi, regolano la contrazione dei muscoli e del cuore ed evitano stanchezza e crampi.
Una adeguata quantità di aminoacidi essenziali nel sangue è fondamentale se si vuole aumentare la massa muscolare magra oppure mantenerla intatta qualora tu segua una dieta dimagrante.
Anche la scienza ufficiale è concorde nell'affermare che, la carenza o addirittura mancanza di anche uno soltanto degli Eaa diminuisce in modo sensibile la sintesi proteica, andando a ridurre anche l'azione di ulteriori effetti che sono determinati dalla leucina, uno dei tre bcaa ramificati, vediamo quindi di cosa stiamo parlando:
Non dimentichiamo poi che il prodotto può anche essere impiegato come pre workout energetico e anticatabolico soprattutto quando la dieta apporta scarse quantità di carboidrati e quindi servono substrati energetici alternativi.
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| 300 gCreatine 300g di Gaspari Nutrition è un prodotto a base di creatina monoidrato purissima di grado farmaceutico, questo supplemento è ideale per ottimizzare la sintesi di energia ed il volume muscolari, entrambi fattori che determinano una migliore prestazione dal punto di vista dei risultati di massa muscolare, ma anche, come vedremo in seguito, nell'ambito del dimagrimento. In ogni caso comunque il normale è più comune utilizzo della creatina è quello di aiuto ergogenico, cioè di sostanza in grado di migliorare la performance fisica ed in questo caso di carattere breve e intenso, come quella dei body builder.
Ricordiamo che la creatina è uno dei pochi integratori al mondo su cui la scienza è concorde nel dire che si tratta di un composto che veramente migliora la prestazione, infatti agli albori della sua uscita sul mercato della nutrizione sportiva era addirittura stata additata come doping, ma ad oggi sappiamo bene che si tratta solo di un tripeptide formato da arginina, metionina e glicina, dunque nulla che possa essere dannoso in nessun modo, ed anche relativamente ed un presunto stress per i reni che effettivamente esiste ma è veramente marginale. Creatine Gaspari: come agisce la creatina sul tuo metabolismoSono principalmente due gli effetti generati dalla creatina, il primo, più accentuato e apprezzato, è la catalizzazione della sintesi di molecole di Atp, primaria fonte di energia cellulare che viene utilizzata sopratutto nelle attività fisiche di potenza e senza produzione di acido lattico, dunque carattere esplosivo. In questo contesto detto composto sotto forma di fosfocreatina va a fornire i necessari gruppi fosfati per la ritrasformazione dell'Adp in Atp, in un ciclo continuo che si svolge in tempo reale durante la prestazione. Per quanto invece riguarda la seconda metodologia con cui la creatina migliorerà i risultati di massa, si tratta di capire che una volta soddisfatto il requisito energetico, questo elemento tira sè elevate quantità di acqua, andando a provocare un copioso aumento del volume, e con esso anche maggiori livelli di idratazione cellulare e dunque migliori scambi nutrizionali. Inoltre l'idratazione lubrifica le articolazioni permettendo di svolgere con successo, e limitando le possibilità di incorrere in infortuni, le tecniche di "cheating". |
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Real Mass Advanced 2720 grammi di Gaspari Nutrition, è l'ultima formula anabolica per aumentare massa prodotta dalla nota azienda, questo integratore è realizzato solo con maria prima di elevata qualità, e dunque fonti nobili di carboidrati, proteine e amminoacidi non denaturati, così da permettere al tuo metabolismo di ottenere il massimo in termini di ipertrofia ma anche di forza, resistenza e recupero in generale, tutti aspetti che in ogni caso si riconducono a più veloci aumenti della massa magra.
Tre sono le strade attraverso le quali questo supplemento ti farà crescere, e dunque stiamo parlando di adeguato apporto giornaliero calorico, bilancio dell'azoto positivo e spinta anabolica derivante da diversi fattori promossi dagli amminoacidi e dalle altre implementazioni effettuate, di cui in seguito andremo a parlare nel dettaglio. Puoi utilizzare il prodotto sia nella fase post workout che in qualsiasi altro momento della giornata in cui ti serve un sostituto del pasto oppure vuoi incrementare l'apporto nutrizionale di uno spuntino, del pranzo o della cena.
Due sono i principali costituenti di questo gainer, e altrettanti sono gli effetti che detti composti ti forniranno, dunque energia e supporto plastico per la sintesi proteica; vediamo nello specifico come agiscono:
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VB Bar 25 di Net Integratori non è una semplice barretta! In 50 grammi VB Bar 25 apporta ben oltre 25 g di proteine ad alto valore biologico (proteine del latte isolate, calcio caseinato, proteine del siero concentrate), con pochissimi carboidrati a basso indice glicemico, con soli 0,3g di zuccheri e 3,5g di grassi.
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VB Whey 104 9.8 è un prodotto dietetico per sportivi a base di sieroproteine isolate idrolizzate per via enzimatica ad alto valore biologico e rilascio immediato. Il prodotto è arricchito con Bromelina e Papaina, fermenti lattici probiotici AMINO FE, vitamine B1, B2, B6, B12 epH Balance. Il prodotto è indicato nei casi di ridotto apporto con la dieta o di un aumentato fabbisogno fisiologico delgi ingredienti in esso contenuti.
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Prolabs Arginine Pure 300 Cpr Arginina Ossido Nitrico Vigore Sessuale e Erezione.
Questo tipologia di arginina anche detta in forma libera è una delle versioni più pure di questo interessante aminoacido, altamente biodisponibile e in grado di favorire la secrezione del GH e aumentare i livelli di NO, ossido nitrico, cosi da ottenere allenamenti intensi e prolungati.
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Prolabs Arginine Pure 300 Cpr Arginina Ossido Nitrico Vigore Sessuale e Erezione.
Questo tipologia di arginina anche detta in forma libera è una delle versioni più pure di questo interessante aminoacido, altamente biodisponibile e in grado di favorire la secrezione del GH e aumentare i livelli di NO, ossido nitrico, cosi da ottenere allenamenti intensi e prolungati.
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BCAA 4:1:1 è un integratore alimentare di aminoacidi a catena ramificata con vitamine B1 e B6. I BCAA sono aminoacidi essenziali, l'organismo infatti non è in grado di sintetizzarli e devono pertanto essere assunti attraverso la dieta. BCAA 4:1:1 è realizzato in compresse da 1000 mg nell'innovativo rapporto 4:1:1 (4 parti di L-Leucina, 1 di L-Valina e 1 di L-Isoleucina). Gli aminoacidi ramificati sono indicati per integrare la dieta degli sportivi che si allenano quotidianamente.
Modo d'uso: deglutire 5 compresse al giorno con acqua o altro liquido a scelta 30-40 minuti prima degli allenamenti o competizioni, oppure immediatamente dopo. Nelle giornate in cui non si pratica attività sportiva il prodotto può essere assunto in qualsiasi momento della giornata.
Ingredienti: L-Leucina; L-Isoleucina; L-Valina; Stabilizzante: Cellulosa microcristallina; Antiaggreganti: biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi (origine vegetale); Piridossina cloridrato (vit. B6); Tiamina cloridrato (vit. B1).
Avvertenze: Il prodotto va utilizzato nell'ambito di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Non eccedere le dosi consigliate. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai tre anni. Non utilizzare nelle donne in gravidanza, nei bambini, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere accuratamente la confezione dopo l'uso.
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Bcaa 8:1:1 1000mg confezione da 400cps, un integratore alimentare con rapporto qualità prezzo eccezionale e realizzato solo con materia prima certificata per provenienza e metodo di lavorazione. Questi amminoacidi sono puri e non denaturati, ciò significa che potranno essere utilizzati dal tuo metabolismo nella quasi loro totalità, certo una parte di scoria da scartare c'è sempre ma è così che il nostro corpo funziona.
Con una dose il leucina di circa 4g per cinque compresse, questo prodotto ti garantisce il massimo del supporto plastico per la sintesi proteica, e quindi un recupero post allenamento molto più efficiente e veloce, per sostenere l'ipertrofia ed in ultima analisi l'aumento della tua massa magra. Certo questo è solo uno dei tanti aspetti da seguire per ottenere risultati veramente eclatanti, infatti l'integratore per sua natura deve essere utilizzato nell'ambito di un corretto programma alimentare ed anche di allenamenti intensi volti a stimolare l'adattamento del corpo che infine sfocia nella crescita.
Sebbene questi amminoacidi abbiano diverse caratteristiche, ed in seguito le vedremo tutte, la loro principale applicazione resta quella di aiuto alla crescita muscolare post allenamento. In questo frangente andremo a coadiuvare la così detta "finestra anabolica", una particolare situazione che si manifesta subito dopo l'esercizio con i pesi e che determina una "fame particolare" del tuo metabolismo. Dunque assumerai una dose intera di prodotti (1g netto di bcaa per ogni 10 chili di peso corporeo), subito dopo l'allenamento ed insieme con:
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Bcaa 8:1:1 1000mg confezione da 400cps, un integratore alimentare con rapporto qualità prezzo eccezionale e realizzato solo con materia prima certificata per provenienza e metodo di lavorazione. Questi amminoacidi sono puri e non denaturati, ciò significa che potranno essere utilizzati dal tuo metabolismo nella quasi loro totalità, certo una parte di scoria da scartare c'è sempre ma è così che il nostro corpo funziona.
Con una dose il leucina di circa 4g per cinque compresse, questo prodotto ti garantisce il massimo del supporto plastico per la sintesi proteica, e quindi un recupero post allenamento molto più efficiente e veloce, per sostenere l'ipertrofia ed in ultima analisi l'aumento della tua massa magra. Certo questo è solo uno dei tanti aspetti da seguire per ottenere risultati veramente eclatanti, infatti l'integratore per sua natura deve essere utilizzato nell'ambito di un corretto programma alimentare ed anche di allenamenti intensi volti a stimolare l'adattamento del corpo che infine sfocia nella crescita.
Sebbene questi amminoacidi abbiano diverse caratteristiche, ed in seguito le vedremo tutte, la loro principale applicazione resta quella di aiuto alla crescita muscolare post allenamento. In questo frangente andremo a coadiuvare la così detta "finestra anabolica", una particolare situazione che si manifesta subito dopo l'esercizio con i pesi e che determina una "fame particolare" del tuo metabolismo. Dunque assumerai una dose intera di prodotti (1g netto di bcaa per ogni 10 chili di peso corporeo), subito dopo l'allenamento ed insieme con:
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Prolabs Carnitina 90 Compresse L-Carnitina Tartrato da 1 gr 1000 mg Bruciagrassi
La materia prima utilizzata in questo integratore è di altissima qualità in quanto utilizza carnitina tartrato, migliore a livello qualitativo.
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Integratore alimentare di creatina. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina. Il prodotto è adatto per gli adulti che praticano intensa attività fisica.
Modo d'uso: 3 compresse (3 g) al giorno con acqua o altro liquido a scelta, circa 30 minuti prima della prestazione sportiva oppure ai pasti.
Ingredienti: Creatina Monoidrato; Stabilizzante: Cellulosa microcristallina; Antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi (origine vegetale), biossido di silicio.
Avvertenze: Il prodotto va utilizzato nell'ambito di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Non eccedere le dosi consigliate. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai tre anni. Non utilizzare nelle donne in gravidanza, nei bambini, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere accuratamente la confezione dopo l'uso.
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Creatine Pure è un integratore alimentare di creatina monoidrato micronizzata purissima in polvere prodotta dalla Prolabs. Realizzata per gli sportivi che svolgono attività fisiche molto intense come quelle basate su forza e potenza. La creatina incrementa le prestazioni fisiche la potenza muscolare e la forza.
La Creatina è un aminoacido presente nel nostro organismo e rappresenta un sostegno alimentare di fondamentale importanza nello svolgimento di attività fisiche quali la corsa, il ciclismo, bodybuilding e tutte quelle attività che richiedono uno sforzo intenso e di breve durata.
La creatina viene convertita nei muscoli in creatina fosfato la cui funzione è quella di fornire energia durante gli sforzi anaerobici intensi e di breve durata. Aumenta la performance muscolare, facilita i tempi di recupero tra un attività e l’altra diminuendo la formazione di acido lattico.
Sedute intense di allenamento richiedono grandi quantità di energia (ATP) da qui l’esigenza di incrementare le riserve di creatina con integratori come la Prolabs Cretaine Pure in polvere.
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Creatine Pure è un integratore alimentare di creatina monoidrato micronizzata purissima in polvere prodotta dalla Prolabs. Realizzata per gli sportivi che svolgono attività fisiche molto intense come quelle basate su forza e potenza. La creatina incrementa le prestazioni fisiche la potenza muscolare e la forza.
La Creatina è un aminoacido presente nel nostro organismo e rappresenta un sostegno alimentare di fondamentale importanza nello svolgimento di attività fisiche quali la corsa, il ciclismo, bodybuilding e tutte quelle attività che richiedono uno sforzo intenso e di breve durata.
La creatina viene convertita nei muscoli in creatina fosfato la cui funzione è quella di fornire energia durante gli sforzi anaerobici intensi e di breve durata. Aumenta la performance muscolare, facilita i tempi di recupero tra un attività e l’altra diminuendo la formazione di acido lattico.
Sedute intense di allenamento richiedono grandi quantità di energia (ATP) da qui l’esigenza di incrementare le riserve di creatina con integratori come la Prolabs Cretaine Pure in polvere.
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Creatine Pure è un integratore alimentare di creatina monoidrato micronizzata purissima in polvere prodotta dalla Prolabs. Realizzata per gli sportivi che svolgono attività fisiche molto intense come quelle basate su forza e potenza. La creatina incrementa le prestazioni fisiche la potenza muscolare e la forza.
La Creatina è un aminoacido presente nel nostro organismo e rappresenta un sostegno alimentare di fondamentale importanza nello svolgimento di attività fisiche quali la corsa, il ciclismo, bodybuilding e tutte quelle attività che richiedono uno sforzo intenso e di breve durata.
La creatina viene convertita nei muscoli in creatina fosfato la cui funzione è quella di fornire energia durante gli sforzi anaerobici intensi e di breve durata. Aumenta la performance muscolare, facilita i tempi di recupero tra un attività e l’altra diminuendo la formazione di acido lattico.
Sedute intense di allenamento richiedono grandi quantità di energia (ATP) da qui l’esigenza di incrementare le riserve di creatina con integratori come la Prolabs Cretaine Pure in polvere.
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EAA Tabs 120cps della Prolabs, si tratta di un integratore alimentare a base di aminoacidi essenziali con arricchimento in vitamina B6, uno dei prodotti che sono alla base di un buon programma integrativo per aumentare la massa muscolare magra.
Il prodotto contiene tutti gli essenziali, questo significa che darà sostegno diretto alla sintesi proteica facilitando di fatti il recupero dal punto di vista tissutale dopo una intensa sessione di esercizio con i pesi.
Puoi utilizzarlo sia post allenamento che pre workout o in abbinamento ai pasti principali per potenziarne l'apporto proteico e facilitare il bilancio dell'azoto positivo.
Uno dei principali utilizzi che puoi fare di un prodotto come questo è senza dubbio nella fase subito successiva all'allenamento con i pesi, parliamo quindi della finestra anabolica.
Si tratta di un particolare momento in cui il tuo corpo necessita di essere nutrito in tempi molto bevi per aiutare i meccanismi di recupero e quindi la crescita, o il mantenimento, della massa muscolare magra.
Ricordiamo, a questo proposito, cosa dice la scienza ufficiale che è unanime nel confermare che la carenza o mancanza di anche uno solo degli aminoacidi essenziali può sensibilmente diminuire la sintesi proteica.
Questa è la principale ragione che ci porta a ad assumere integratori come questo per finalità di aumento e mantenimento della massa muscolare magra.
