Bounty Plant Hi-Protein Mars: proprietà dei nutrienti

Per capire a fondo la qualità di questo prodotto dobbiamo andare a vedere le specifiche proprietà dei singoli ingredienti che lo costituiscono segnalando fin da subito che la discrepanza di valore biologico che esisteva fino a qualche anno fa tra le proteine vegetali e quelle animali, oggi è stata abbattuta grazie al fatto che è possibile arricchire i prodotti con qualsiasi altro nutriente inclusi eventuali amminoacidi essenziali mancanti.

Dunque con una dose di questa proteina andrai a fornire al tuo corpo tutto il substrato plastico che ti serve per mantenere e incrementare la tua massa muscolare, ammesso che sia questo l'obbiettivo che vuoi raggiungere.

Vediamo dunque quali sono i principali ingredienti:

• blend proteico vegetale da isolato del pisello e riso integrale, completo in EAA per dare man forte ai processi di rigenerazione del tessuto muscolare qualora tu sia un soggetto che svolge attività sportiva;
• latte di cocco in polvere per dare quel classico sapore di Bounty che tanto amano i più, va inoltre considerato che il cocco è naturalmente ricco di acidi grassi dal facile uso energetico, fattore questo che è positivo nell'ambito di diete a scarso contenuto glucidico;
• fibra da cicoria, si tratta di un non nutriente che però svolge interessanti funzioni, infatti è in grado di controllare il senso di appetito a livello gastrico, diminuire l'assorbimento dei grassi a livello intestinale e aiutare la proliferazione della flora batterica intestinale sana che è connessa con le difese immunitarie;
• sucralosio, dolcificante alimentare ipocalorico dal sapore molto simile al classico zucchero da cucina, va considerato che in eccessive quantità può avere effetti lassativi, dunque non esagerare nell'uso del prodotto;
• lecitina di soia come emulsionante alimentare, uno dei più utilizzati e non solo negli integratori per vegani.

Vegan Bar 40g della ProNutrition è una barretta proteica ed energetica bilanciata, realizzata soltanto con materie prime non animali, per vegani e vegetariani.

L'alimento è ipocalorico ed a basso tenore di grassi saturi e zuccheri aggiunti, per questo può essere usato sia nelle diete di aumento massa che di dimagrimento.

Anche in quei soggetti che non praticano attività sportive la barretta trova applicazione, tanto è sfiziosa e nutriente e non contiene alcun ingrediente dannoso sia dal punto di vista salutistico che etico.

Vegan Bar: tre fonti proteiche per un profilo completo

ISO Vegan Protein 908g della ProNutrition integratore di proteine in polvere realizzato soltanto con fonti non animal, si tratta di un prodotto a basso tenore in grassi e zuccheri aggiunti.

Completo di tutti gli aminoacidi essenziali, andrà a supportare i risultati in palestra, dando anche man forte alla salute del tuo corpo, grazie all'elevata presenza di antiossidanti.

Inoltre vitamine e minerali catalizzeranno tutte quelle reazioni metaboliche che portano al rilascio di energia e al recupero plastico e del glicogeno.

ISO Vegan Protein: una valida

Vegan Protein 1kg di Scitec Nutrition è una proteina in polvere realizzata per i vegani e adeguata anche per i vegetariani. Questo prodotto non contiene glutine o zuccheri aggiunti, ed inoltre è miscelato in cinque diverse fonti per apportare il massimo degli amminoacidi essenziali, ma senza la presenza della soia. Sia in massa che definizione il supplemento in oggetto ti darà un validissimo aiuto per l'accrescimento e il mantenimento della massa magra.

Oggi le proteine da fonti vegetali non hanno nulla da invidiare a quelle animal, infatti grazie ai progressi tecnologici in ambito di nutrizione sportiva, tutti gli amminoacidi che nelle fonti vegetali possono mancare o essere carenti, vengono arricchiti a parte, e quindi non avrai necessità di null'altro per sostenere la sintesi proteica ed il relativo turn over. Per quanto riguarda l'utilizzo da fare, il prodotto va bene in qualsiasi momento del giorno, essendo una proteina a rilascio differenziato, nel senso che ci sono fonti che vengono assorbite velocemente, mentre altre con un maggiore lasso di tempo.

Vegan Protein: anche nel post allenamento

Spesso si sente dire che le proteine di origine vegetali sono inferiori a quelle animali, e che nel post allenamento non sono indicate, ma in realtà si tratta, ormai, di legende metropolitane. Infatti un prodotto come questo è assolutamente ottimo anche per coadiuvare la finestra anabolica nella fase post workout, e le modalità d'uso non differiscono da qualsiasi altro prodotto proteico. Così dovrai aggiungere alla proteina anche un qualcosa che la possa veicolare velocemente nei tessuti al fine di amplificare l'effetto anabolico.

Dei carboidrati ad alto indice glicemico come il Vitargo saranno di utilizzo auspicabile per ottenere detta veicolazione, infatti il corpo in risposta all'aumento della glicemia indotto dal Vitargo, produrrà un rilascio insulinico, un potente ormone ipoglicemizzante che favorisce la penetrazione dei nutrienti dentro alle cellule muscolari, dove potranno essere meglio utilizzati al fine di innescare il recupero e la crescita, o il mantenimento, della massa muscolare magra.

Proteina vegetale multicomponente a base di isolato di piselli e fagioli

Natoo, Vegan Protein, 500 g 

Vegan Pea Protein è un integratore di proteine vegetali a base di proteine isolate del pisello, un’ottima soluzione per chi desidera incrementare la quota proteica della propria dieta ma preferisce proteine di origine vegetale ma, al contempo, vuole una fonte proteica di qualità. Le proteine isolate del pisello, infatti, garantiscono un ottimo profilo aminoacidico e, al contempo, una percentuale proteica elevata. Le caratteristiche nutrizionali le rendono anche un ingrediente ideale per preparare piatti vegani (dolci o salati) con un quantitativo elevato di proteine. Ottimo profilo aminoacidico Ben 81% di proteine Ottima solubilità Gusti deliziosi (vaniglia o cioccolato) Ideali anche in cucina

Modo d'uso: Miscelare 1 misurino (25 g) in 200-300 ml d’acqua o il vostro latte vegetale in uno shaker o frullatore. Assumere una porzione tra i pasti e una porzione immediatamente dopo l’allenamento o attività fisica.

Avvertenze: gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano. L’assunzione non deve eccedere la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.

Non tutti gli alimenti dietetici per sportivi sono uguali, in effetti è interessante andare ad esaminare cosa contengono per meglio comprenderne la qualità ma anche i possibili utilizzi. facciamo quindi un breve elenco degli ingredienti, e dunque:

• proteine del riso e del pisello, due materie prime che insieme riescono ada pportare un profilo amminoacidico completo in essenziali, molto utile per mantenere un bilancio azotato positivo ma anche per sostenere i risultati di mantenimento ed aumento della massa muscolare magra, certo sempre in funzione del tipo di dieta che segui;
• polioli, si tratta di composti utilizzati nell'industria alimentare per dolcificare senza apportare calorie ne provocare il rilascio di insulina;
• frutto oligo saccaridi  FOS un tipo di fibra che agisce sull'intestino coadiuvando i processi digestivi ma anche aiutando la proliferazione della flora batterica intestinale sana che a sua volta è connessa con il sistema immunitario;
• farina di mandorle utilizzata come aroma per fornire al gusto cioccolato quella particolarità in più che a molti piace;
• lecitina di soia, addensante alimentare per dare consistenza al prodotto ed evitare che si sfaldi troppo facilmente;
• sale, solo 0,37g a pezzo per non provocare la ritenzione idrica che da al fisico quell'aspetto "liscio" poco piacevole alla vista.

Per tutti gli altri ingredienti rimandiamo alla lettura della relativa tabella nutrizionale nella sezione dedicata.

Che cos'è Smart Bar ™ Plant?

La Smart Bar ™ Plant è uno snack a base vegetale senza compromessi, delizioso, ricco di proteine e povero di zuccheri.

Smart Bar ™ Plant e base vegetale, uno snack dall'ottimo sapore e ad alto contenuto proteico. 

The Complete Cookie Lenny & Larry’s è il famosissimo biscotto Vegan ricco di proteine e di fibre, formulato senza l’utilizzo di nessun ingrediente di origine animale ma con solo frumento, 100% naturale, senza soia e senza alcun ingrediente OGM.

E’ un prodotto ideale per iniziare alla grande la giornata, si può infatti utilizzare a colazione, inzuppato o con l’aggiunta di una bevanda a proprio gradimento, oppure si può utilizzare come spuntino proteico. Grazie alla nuova confezione monodose, disponibile in diversi gusti, questo biscotto è pratico da tenere sempre con se per consumarlo in qualsiasi momento.

The Complete Cookie biscotto proteico adatto ai Vegani

La composizione di questo biscotto è stata studiata con un ottimo gusto, ha un eccellente apporto nutrizionale, aiuta a superare il senso della fame, supporta una dieta per perdere peso. E’ ideale da consumare quando si vuole ritagliare un momento della propria giornata per se in cui consumare un prodotto delizioso e gustoso senza avere i sensi di colpa e la paura di aver sforato con la dieta o con il proprio programma nutrizionale. 

L'ultima creazione dell'azienda americana Lenny & Larry’s è uno spuntino proteico ideato per tutte le persone che seguono un regime vegetariano o vegano, utilizza infatti proteine del grano, una caratteristica che rende il biscotto nutriente ed eccellente dal punto di vista energetico. Il grano, infatti, contiene tutti i macronutrienti indispensabili per il benessere dell’organismo, da questo cereale deriva un ottimo apporto di glucidi, non contiene grassi, solo grassi insaturi alleati della salute, non contiene grassi ed è ricco di fibre.

Le proteine del frumento hanno un valore nutrizionale identico a quelle della carne di manzo, con una concentrazione proteica di circa il 35% tra albumine e globuline e una restante 30% di proteine monomeriche, questa fonte di proteine non è quindi inferiore a nessuna fonte animale. Ha inoltre un ottimo contenuto di acido glutammico e di prolina e sotto il profilo amminoacidico, per ogni 100 grammi le proteine sono presenti con una concentrazione del 83%.Proprio per questa caratteristica questa tipologia di integrazione proteica è molto adatta per i regimi vegani i cui si devono variare fonti vegetali per integrare deficit proteici. 

Snikers Plant Hi-Protein: la qualità biologica delle proteine vegetali

Per meglio comprendere le proprietà dell'integratore in oggetto, vanno esaminate le sue caratteristiche più da vicino, anche perchè, in questo specifico caso, stiamo parlando di un integratore vegetale appartenente ad una categoria di supplementi da sempre considerati inferiori, sebbene oggi la situazione sia radicalmente cambiata.

In effetto allo stato attuale dell'arte gli integratori possono essere addizionati con qualsiasi tipo di nutriente, in questo caso quindi, saranno stati aggiunti quegli amminoacidi che naturalmente sono carenti in dette fonti vegetali del riso e del pisello, in tal modo si potrà apportare un profilo amminoacidico completo per dare sostegno alla massa muscolare.

Quindi possiamo così riassumere le caratteristiche del prodotto in questione:

• miscela proteica vegetale ricca di EAA per fornire supporto valido ai processi di sintesi di nuovo tessuto muscolare qualora si svolgano allenamenti che mirano al suo aumento o mantenimento;
• scarse quantità di zuccheri e grassi saturi per rendere la proteina utilizzabile anche nell'ambito di alimentazione controllate che mirano alla diminuzione del grasso corporeo;
• fibra alimentare da cicoria, si tratta di un non nutriente che però detiene interessanti proprietà, infatti è capace di controllare il senso di appetito, diminuire l'assorbimento di grassi e zuccheri ed anche aiutare le difese immunitarie sostenendo la proliferazione della flora batterica intestinale sana;
• sucralosio, dolcificante ipocalorico dal gusto simile al classico zucchero, può avere effetti lassativi pertanto non si deve eccedere nell'uso di questa proteina che dovrai assumere sempre secondo criteri di buon senso e non intendendo mai il prodotto come un sostituto della normale alimentazione.

Biotech Vegan Protein 500g è una proteina in polvere da fonti non animali, studiata in modo specifico che coloro che seguono uno stile di vita vegano, siano essi sportivi che sedentari.

Il prodotto è realizzato con isolato proteico del pisello e proteine del riso, con arrichimenti in glutammina e arginina, bassi tenori in zuccheri e grassi saturi, senza lattosio, glutine ne nutrienti OGM.

Inoltre la proteina in oggetto non presenta conservanti, ne tanto meno edulcoranti e aspartame, tutti composti che non sono proprio il massimo del salutismo.

Che cos'è Smart Bar ™ Plant?

La Smart Bar ™ Plant è uno snack a base vegetale senza compromessi, delizioso, ricco di proteine e povero di zuccheri.

Smart Bar ™ Plant e base vegetale, uno snack dall'ottimo sapore e ad alto contenuto proteico. 

Tortillas ricche di proteine, fibre e con ridotto contenuto di carboidrati. Senza conservanti. Deliziose sia calde, sia a temperatura ambiente; sono ideali come accompagnamento ai pasti, come sandwich o per uno spuntino: farciscile con i tuoi ingredienti preferiti.

Una busta contiene ben 6 tortillas da 40g

Diet Shake 720g Biotech USA si tratta di una miscela di proteine da utilizzarsi come pasto sostitutivo nelle diete che mirano a diminuire il peso e il grasso corporeo o anche in quelle di mantenimento.

Ricordiamo subito che questo prodotto non deve mai essere inteso come un totale sostituto della normale dieta, infatti, anche al fine di ottenere risultati migliori, devi sempre utilizzare l'integratore nell'ambito di una dieta ben dimensionata.

Proteine, fibra, scarse quantità di zuccheri e carboidrati, sono queste le principali caratteristiche nutrizionali del supplemento ed in seguito andremo a vedere alcuni singoli ingredienti per meglio comprenderne le caratteristiche.

Diet Shake Biotech USA: focus nutrizionale

Come su accennato andiamo a vedere quali sono le specifiche caratteristiche di alcuni degli ingredienti in modo tale da poter anche fare un uso maggiormente consapevole e certamente più efficiente ed efficace, vediamo:

• proteine concentrate dal siero di latte, si tratta di una delle migliori materie prime proteiche esistenti, ricca di amminoacidi essenziali per dare sostegno sia alla crescita ma soprattutto, in questo specifico caso, al mantenimento della massa muscolare magra, inoltre aumentare la quota proteica della dieta significa anche incentivare la termogenesi e la perdita di liquidi in eccesso rispetto ad una dieta più ricca di carboidrati;
• scarse quantità di carboidrati, zuccheri e grassi, tre aspetti nutrizionali che certamente andranno a determinare un sensibile incentivo al dimagrimento;
• fibra alimentare per circa il 16%, la fibra è ottima sia per controllare il senso di appetito che per diminuire l'assorbimento dei grassi a livello intestinale, inoltre aiuta la proliferazione della flora batterica intestinale sana che è coinvolta sia con i processi digestivi che con il sistema immunitario;
• cromo, minerale che regola i livelli di glucosio nel sangue tenendoli su adeguate quantità per evitare che si produca l'insulina ma anche il cortisolo due ormoni che favoriscono l'aumento del grasso corporeo, il primo. e demoliscono la massa muscolare, il secondo;
• solo 0,49g di sale, le basse quantità di sodio eviteranno l'accumularsi della ritenzione idrica.

Tortillas ricche di proteine, fibre e con ridotto contenuto di carboidrati. Senza conservanti. Deliziose sia calde, sia a temperatura ambiente; sono ideali come accompagnamento ai pasti, come sandwich o per uno spuntino: farciscile con i tuoi ingredienti preferiti.

Una busta contiene ben 6 tortillas da 40g

Proteine Vegane contiene l’isolato di proteine dei piselli Pisane C9: è dotato di un eccellente profilo di amminoacidi, comparabile a quello delle proteine del siero tradizionali. Ha tutti gli EAA e i BCAA di cui il tuo organismo ha bisogno per supportare la crescita muscolare e velocizzare il recupero post allenamento.

Proteine Vegane è inoltre arricchito con proteine del riso provenienti da riso integrale biologico, per fornirti dei nutrienti aggiuntivi per l’aumento di massa muscolare. Ogni assunzione di Proteine Vegane contiene 24,4 g di proteine vegan-friendly.